Вы узнаете, что близкая подруга или знакомая наконец-то забеременела. Вы улыбаетесь, искренне ее поздравляете. А как только закрываете за ней дверь или кладете телефон — начинаете плакать.
И тут же вас с головой накрывает вина: «Какая же я ужасная, раз расстраиваюсь из-за чужого счастья».
Девочки, хочу вас крепко обнять и сказать одну очень важную вещь: вы не злитесь на чужое счастье. Вы горюете о своем долгом ожидании.
Психика человека удивительна — она способна вмещать два полярных чувства одновременно. Можно искренне радоваться за другого, желать ему всего самого светлого, но при этом испытывать глубокую, щемящую боль за себя. Чужая удача в этот момент работает как триггер, который просто подсвечивает вашу собственную усталость и ваши потери.
Это не зависть. Это не делает вас плохим, эгоистичным или злым человеком. Это делает вас живой женщиной, которой прямо сейчас очень тяжело.
Не нужно заставлять себя испытывать 100% «чистую» радость, если внутри всё сжимается. И не нужно себя за это наказывать.
В нашем пространстве Repro мы легализуем именно такие, сложные и неоднозначные эмоции. Потому что в Repro можно говорить и о светлой радости, и о горькой боли абсолютно без стыда и страха осуждения. Вы имеете право на каждое из этих чувств. 🤍
#Твердикова_рассуждает