Активное чувствование — аналогия с активным слушанием

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

активное слушаниечувствованиеэмоции

Не знаю, буду ли писать об этом пост, но поделюсь, что активно размышляю над следующей аналогией:

Если существуют техники активного слушания, то почему нет техник активного чувствования?)

Или есть?)

Является ли сенсорное восприятие только лишь пассивным процессом?)

Интересно, что активное слушание включает в себя три базовых принципа:

  1. Контакт.
  2. Амортизация.
  3. Согласие.

Что если эти же принципы прекрасно ложатся на "активное чувствование"?

  1. Тогда с чем случается контакт?
  2. Что необходимо амортизировать и как?
  3. С чем согласиться?

Читайте так же