В мире тотально проработанных, прокачанных, преисполненных и отпсихотерапевтированных, как им кажется, конечно же... Ведь из проработки там только прокачка чувства собственной важности и ощущения элитарности.
В таком мире иногда становится даже как-то неловко говорить о том, что чего-то может не получаться, что неприятные эмоции и состояния бывают и с ними не всегда нужно что-либо делать.
Оказывается, некоторые вещи недоступны, некоторые вещи нельзя, а на что-то потребуется время и усилия.
Задевая популярную психологию, с ужасом можно узнать, что не все в жизни можно объяснить через психологию. Иногда объяснять что-либо в принципе вредно, иногда особенно через психологию.
Слова: нельзя, должен, надо, не получится, не выйдет, нужно, никак, нет — превратились в способ оскорбления венценосной личности, которая только что в шизограме видела в сториз, что можно всё.
Размышляя об этом, я пришел к двум простым и коротким фразам-глаголам-навыкам, которые дают моментальное и жесткое сцепление с реальностью.
То есть, фразам, которые отражают конкретное ноу-хау, чёткое действие и развиваемый навык.
1. Фраза: "Сейчас вот так."
Это навык, который позволяет увидеть и признать факт того, что происходит прямо сейчас.
Будто то аффект, эмоция, состояние, событие, мнение, идея, мысль, слова, отношение, чувство, ощущение и так далее.
Сейчас вот так — это нулевой шаг перед тем, как предпринимать хоть какие-либо решения.
Это способ прикоснуться к здесь и сейчас.
2. Фраза: "Сейчас никак."
Это навык прикоснуться к своим ограничениям, способ нащупать реальную границу.
— Я ничего не умею и у меня ничего нет, как выйти на 1 млн в месяц уже вчера?
— Сейчас никак.
— Мои ресурсы в плачевном состоянии, как мне выйти замуж за иностранного специалиста и чтоб на бензин хватало?
— Сейчас никак.
Сейчас никак — это точка, от которой появляется возможность оттолкнуться и совершить что-то реальное. Да, сейчас никак, но вот чуть меньшее я сейчас могу.
Попробуйте покрутить, примерить эти две фразы у себя и вы заметите небольшой сдвиг привычной парадигмы.
