Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.
Вопросы о мастерстве, которые появились спонтанно и возможно, вам будет интересно их примерить к себе.
Пишущим в лс - почёт, внимание и интерес.
О необходимости навыков распознавания, устойчивости и «здравой жесткости» в ответ на изменяющуюся реальность и истощение ресурсов.
Размышления о роли гнева и агрессии: защита границ, энергия и эмоциональная переработка; предложение диагностической практики из 10 вопросов.
Размышления психолога о смысле терминов «сильная» и «слабая» позиция в переговорах и коммуникации; автор приглашает к обсуждению.
