📌 Недавно получил сообщение:
«В моей семье все в играх. Муж часами играет на приставке, сын - за компом. Каждый вечер долго не могут уснуть, дико раздражаются, если отрываю от монитора. Никакой проблемы не видят. Что посоветуете с этим делать, может что-то попить из трав для успокоения?»
Многие считают игры отдыхом. Но для мозга многочасовые игровые сессии - это серьёзная нагрузка на внимание, эмоции и нервную систему.
🌿 В карточках рассказываю, что такое игровая усталость, какие советы я даю игрокам и как появилась идея нового чая.
❓А в вашей семье есть игроки?
