Новое видео на Ютуб🤩
Очень жду ваших ❤️
Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"
Новое видео на Ютуб🤩
Очень жду ваших ❤️

Список минимальных анализов и оптимальных показателей (витамин D, ТТГ, ферритин, липидный профиль, гомоцистеин) для годового мониторинга.
Перечень пяти частых дефицитов — витамин D, ферритин, B12, магний — их симптомы, нормы и почему важно проверять уровни.
Короткий обзор 10 БАДов для поддержки иммунитета с акцентом на роль витаминов D, C, цинка и пробиотиков и влияние здоровья ЖКТ.