·расстановки
Рабочие планы: консультации и группы расстановок
Расписание консультаций и групп расстановок (онлайн и очно): 25–31 мая, очные — м. Цветной бульвар и 4 июля — Петроградская. Запись: @Liza_Ozhogina.
Читать публикацию
Расстановки с Елизаветой Ожогиной
От обжигающей боли к целебному теплу Работаю с кризисом среднего возраста, повторяющимися сценариями в отношениях и карьере. Психолог и расстановщик для тех, кто в 40+ чувствует тупик, кто готов заглянуть глубже и внутренне вырасти. Запись @Liza_Ozhogina
·тревога
Когда психика включает «стоп‑кран»: про тревогу и ресурсы
Как непредсказуемость и нехватка ресурса запускают «стоп‑кран» психики и что даёт терапия для возвращения контакта с собой.
Читать публикацию
·тайм-менеджмент
«За что мне всё это?» — о непредвиденном в тайм‑менеджменте
Личный опыт расстановщика и психолога о принятии непредвиденного и о 20–40% «подушке безопасности» в расписании.
Читать публикацию
·расстановки
Очная расстановочная группа — 16 мая (м. Цветной)
Очная расстановочная группа 16 мая в 14:00 (м. Цветной бульвар). Запись в личку @Liza_Ozhogina. Также онлайн группа 21 мая с 19:00.
Читать публикацию
·страх
Страх плакать и расстановки: сохранить границы
О том, как страх расплакаться связан с детским опытом и как расстановка помогает пережить сильные чувства, сохранив границы и безопасность.
Читать публикацию
·расстановки
«А вдруг я расплАчусь?»
Разбор страха плакать на расстановках: от советских запретов до безопасного выражения эмоций и семейного исцеления.
Читать публикацию
·расстановки
Очные и онлайн группы расстановок в мае
Анонс очных групп 10,16,31 мая и онлайн 12 мая с возможностью полноформатной расстановки; адрес — м. Цветной бульвар, Лихов переулок дом 10.
Читать публикацию
·день победы
О войне, памяти и ИИ‑агенте Алисы
Размышления о Дне Победы и заметка о ИИ‑агенте Алисы, который ищет сведения о родственниках в архивах «Мемориал» и «Память народа».
Читать публикацию
·расстановки
Я вернулась — очные и онлайн-расстановки в мае
Я вернулась из отпуска: очная группа расстановок 10 мая (м. Цветной бульвар), одно место на полноформатную расстановку, онлайн-группа 6 мая, консультации онлайн.
Читать публикацию
·расстановки
Опыт расстановок по теме выбора
Спрашиваю, приходили ли вы на расстановки с темой выбора; делитесь результатами, впечатлениями и изменениями.
Читать публикацию
·расстановки
Духовные расстановки
Разбор формата духовных расстановок при сложности выбора: роли заместителя и «Причины», работа с мамой и родовой историей.
Читать публикацию
·структурные расстановки
Структурные расстановки
Краткий обзор метода структурных расстановок: история, идея тетралеммы и варианты выбора в работе с дилеммами (Маттиас Варга фон Кибед, Инзе Шпарер).
Читать публикацию