Несмотря на существование развитых систем общественного транспорта, велосипедов, самокатов и других средств индивидуальной мобильности, жители городов все чаще предпочитают ходить пешком. И не только от дома до работы и обратно, но и просто по улицам, наматывая километр за киломером. О причинах этого тренда и пользе ходьбы для здоровья рассказывает инструктор по функциональному и силовому тренингу, стретчингу и пилатесу Елизавета Прокудина.
Шире шаг: почему прогулки не выходят из моды
Вокруг света — ведущий российский научно-популярный проект с полуторавековой историей. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FMDVh
ходьбапрогулкиздоровье
Дискуссия