99% клиентов психологов приходят с жалобой на одиночество
Разбор опыта клиента и мнение регрессолога: роль усилий клиента, длительность классической терапии и регрессивный гипноз как альтернативa.
Разбор опыта клиента и мнение регрессолога: роль усилий клиента, длительность классической терапии и регрессивный гипноз как альтернативa.
Анонс интервью о том, как читать сигналы тела — головные боли, усталость и «ком в горле». Беседа с Артёмом Кузьминым на radio.mediametrics.
Краткий список ключевых признаков психической нормы по материалам Б. Литвака: любовь, творчество, устойчивость, самопринятие и социальная автономия.
Личный текст о трудности говорить «нет»: рабочие и семейные примеры, навыки противостояния манипуляциям и работа с виной. Завтра — сюрприз.
Разбор феномена Кашпировского: массовый гипноз, эффект плацебо и отличие групповых шоу от индивидуальной гипнотерапии.
Описание фирменного знака Русской школы регрессионных исследований: дерево из лиц и ветвей как символ развития; упоминание старта курса и ссылки.
Интервью для онлайн‑журнала «Квант»: «Гипнотерапия: вся правда и мифы». Ссылка на эпизод и пожелание приятного прослушивания.
Подробный отзыв выпускника Валерия о курсе «ГЛУБИНЫ ПАМЯТИ» (РШРИ): системный подход, практика и рост осознанности после обучения.
Авитолог Анна объясняет, почему отказывает почти половине клиентов и как отбор даёт рост обращений на 30–50% для тех, кто готов работать.
Заметки о заходе в Threads и о том, как эмпатия заставляет «липнуть» чужую печаль и когда это становится тяжело для вас.
Анна Лопан, КПТ‑психолог, 3 года помогает женщинам восстановить сон, спокойствие и ясность после измены; консультации в личных сообщениях.
Анонс летних курсов парапланеризма: две группы с нуля в июле и августе, осенний выезд в Гималаи и зимний — в Таиланд. Ссылки на запись в посте.
Пример работы: образ лёгкости, доверия и уязвимости — сильные качества и «тонкие» места. От клинического психолога, упражнение для самопознания.
Клинический психолог делится опытом 8–9 лет терапии, признаётся в кПТСР и анонсирует годовой цикл постов о восстановлении отношений и доверии.
Описание образа зрелой, целостной женщины: сочетание лёгкости и стержня, осознанных границ и трансформированного опыта — визуализация внутренней силы.
Третья часть: создать синтез идеального и анти‑образа — найти визуальное воплощение, описать качества и интегрировать новый образ в себя.
Автор делится второй частью упражнения: яркий анти‑образ обиженной женщины и найденные в нём искажённые силы как опора для изменений.
Вторая часть практики: встретить неприемлемый образ женщины, визуализировать его и описать слабые и сильные стороны; рекомендация избегать реальных фото.
О работе с частями личности: модель IFS, понятие «энергия self», роль внутреннего критика и значение диалога в терапии.
Упражнение для связи с собой: внимательное чаепитие с концентрацией на вкусе, аромате и телесных ощущениях.