Капустин × AI·Подборка: промпты и проф‑инструменты для промпт‑инжиниринга
Коллекция ссылок на FlowGPT, Character.ai, Jasper, GitHub и другие инструменты для промпт‑инжиниринга и работы с AI.
Читать
Каналы
Капустин × AI·Капустин × AI·Промт: ChatGPT как параноидальный перфекционист
Шаблон-промт, заставляющий ChatGPT перепроверять утверждения, отмечать неопределённость и давать вероятностные формулировки; в посте — шаги и пример.
Читать
Капустин × AI·Готовые промпты, которые реально работают
150+ промптов для ChatGPT, Claude и Midjourney — PromptsToCheck с Prompt Builder и избранными промптами для бизнеса, кода и AI‑арта.
Читать
Капустин × AI·Google — супергайд: 40 фишек по работе с AI
Сборник наработок Google: 40 советов по работе с Gemini 3, NotebookLM, визуализация и интерактивные инструменты в поиске.
Читать
Солнце и мёд ✨·Регулярная терапия
Размышления о регулярной терапии, роли пауз между сессиями и нейропластичности; форматы встреч и указаны цены онлайн/очно.
Читать
Солнце и мёд ✨·Квартальный биодинамический абонемент
Анонс квартального абонемента по биодинамике: три месяца, 6 онлайн встреч, цена 6000. Фото — панно с Пушкиным из Литературного квартала (Екатеринбург).
Читать
Солнце и мёд ✨·Тайна холистического сдвига
Интенсив полного дня по биодинамике с Марией Чевгуз и Ольгой Каплун — 19 июля, малая группа и поддержка после мероприятия.
Читать
Солнце и мёд ✨·Чаепитие и результаты курса «Биодинамика для жизни»
Отчёт о завершающем чаепитии курса «Биодинамика для жизни», ощущения участников и предложение абонемента (3 месяца, 6 встреч, 6000).
Читать
Солнце и мёд ✨·Плоды развития. Интенсив холистического сдвига 2 августа
Размышления о плодах развития через чернику и анонс интенсива по холистическому сдвигу с Марией Чевгуз — онлайн 2 августа.
Читать
Солнце и мёд ✨·Воскресный интенсив по биодинамике
7 июня онлайн — интенсив по биодинамике в малых группах: практики, разговоры и работа с задачами участников.
Читать
Солнце и мёд ✨·Воскресный интенсив "Тайна холистического сдвига"
Онлайн‑интенсив 28 июня и/или 5 июля: восьмичасовая практика по холистическому сдвигу с Марией Чевгуз и поддержкой, чат и материалы навсегда.
Читать
Солнце и мёд ✨·Семинар Школы холистической биодинамики, 30 апр–4 мая
Выездной семинар в Веснино: пятидневное погружение в основы биодинамики, терапевтический подход и работа с телесным опытом. Контакт: Мария Чевгуз.
Читать
Солнце и мёд ✨·Очный семинар Введения в биодинамику (10–12 апреля)
10–12 апреля — очный семинар «Введение в биодинамику» под Петербургом; ранняя цена до 23 марта. Организация и регистрация — Мария Чевгуз.
Читать
Даша правит·Меня не заменят нейросети — но доказать не могу
Автор о статье МГУ про нейросетевого корректора: 83% точности, проблемы с переписыванием текста и сомнения в замене человека в редактуре.
Читать
Даша правит·Грамота выбрала слово года
Обзор выбора «слова года» от Грамоты — победил «зумер». Короткий личный комментарий, список альтернативных слов и скриншоты голосования.
Читать
Грамм Телеграма·Когда публиковать посты в Telegram
Разбор времени и дней для публикаций в Telegram: обед около 12:00, вечер 17–18 и надёжные дни — вт/ср/чт. Советы с учётом аудитории.
Читать
Грамм Телеграма·Короче, бля — как начать вести канал
Советы по запуску и ведению телеграм-канала: цель, форматы, структура поста, заголовок и крючок — от Грамм Телеграма.
Читать
Грамм Телеграма·Странный бородатый таргетолог завалил бизнес заявками
Кейс: тестовый бюджет привёл к избытку заявок — клиент потребовал остановить рекламу. Одна сильная оффер-воронка и холодный трафик как горячий.
Читать
Грамм Телеграма·Кейс: 200+ подписчиков по 3,2€ через Telegram Ads
Кейс «Сварог» (Казань): 200 подписчиков за 3,2€ через Telegram Ads с геотаргетингом и креативами фото/видео.
Читать
Грамм Телеграма·Путь клиента — это не «воронка»
Почему путь клиента — это расстояние до денег и как квиз (QuizGram) сокращает путь, повышая конверсию.
Читать