Obsidian: личная база знаний, которая растёт вместе с вами
Краткий обзор Obsidian — инструмента для личной базы знаний: связывание заметок, сбор идей и сценарии использования в SMM, копирайтинге и учёбе.
Краткий обзор Obsidian — инструмента для личной базы знаний: связывание заметок, сбор идей и сценарии использования в SMM, копирайтинге и учёбе.
Ключевые компоненты для внешнего успеха ребёнка: внутренний стержень, социальный и эмоциональный интеллект, финансовая грамотность и прагматичные установки.
Разбор, почему совет «просто полюби себя» не помогает: причины (происхождение самоотношения, давление «надо», невозможность по команде) и практические шаги.
Разбор, кому не подходит психодинамическая терапия (ЛОРПТ): пять типичных ситуаций — от ожидания быстрого результата до желания «починиться».
Разбор ошибок заголовков: почему «Кейс» и «Мой обзор» отпугивают читателя; инфографика‑конструктор и ссылка на чек‑лист с 5 шаблонами.
Ольга Гусарова рассказывает про метод «Атомного контента»: как дробить одну идею на форматы и избежать выгорания; приглашение на бесплатный созвон «Первый шаг».
Личный взгляд: почему на конференции Юр.FAQ важно собраться — ограничения платформ, нестабильность Telegram и рост цены внимания.
Анонс вебинара и запись супервизии по методу МПТ: обсуждение работы с нарциссами и другие темы; регистрация через форму обязательна.
Запись открытого эфира: пять разных сессий — от страха смерти до гайморита; таймкоды и анонс открытой супервизии 9 октября в 20:00 МСК.
Собранный список из 10 медитаций в модальности МПТ: ссылки на темы «Океан любви», «Материнская любовь», «Интеграция эмоций» и другие.
Личный опыт: ежедневная «медитация счастья» даёт углубляющийся эффект, но иногда возникает внутреннее сопротивление; 55 регистраций на курс.
Краткий разбор, как травматические паттерны (страх, вина, контроль) мешают переживать счастье; выводы с вебинара и метафора в изображении.
Анонс эфира с врачом: реальные кейсы (красная волчанка, диабет, аллергия, мигрени) и старт обучения — ссылки на эфир и программу.
Разбор сессии о том, как чувство вины создаёт «клетку» и как с этим работать; также анонс эфира с Сашей Александровым.
Запись эфира Александра Волынского: три сессии о групповом формате, таймкоды и информация о старте модуля Клуба.
Сессия о «качелях» с лишним весом: разбор глубинных дефицитов, ссылки на видео и приглашение в Клуб (сентябрьский модуль).
Короткая сессия по работе с гиперконтролем: объяснение фрагментаций, 12‑минутная сессия и упоминание курса «ОТ РАСЩЕПЛЕНИЯ К ЦЕЛОСТНОСТИ». Ссылки на YouTube и ВК.
Сессия про бессонницу и метафору «радио в голове»: разбор, реакция участницы Алсу и ссылки на видео (YouTube, VK). Старт курса во вторник.
Запись эфира о работе с психологической травмой и анонс нового модуля Клуба; ссылки на YouTube и VK и информация о личной терапии.
Запись эфира про психосоматику: практика исследования симптома, бот с записями и тест, анонс курса (старт 11 мая).