Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Я все знаю о ЗОЖ и ПП, но все не работает!
Олеся Матёрова объясняет методику РИМП для изменения подсознательных пищевых привычек и предлагает курс «Стройное мышление» для устойчивого снижения веса.
Читать
Каналы
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Статья про методику РИМП в журнале «Мир педагогики и психологии»
Олеся Матёрова сообщает о публикации статьи про методику РИМП и пишет о текущем исследовании влияния на снижение веса; есть ссылка на публикацию.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Любовь к себе. Как различить истинную и ложную
Анонс подкаста о любви к себе: различение истинной и ложной любви, роль рефлексов, влияние социума, СПА, спорт и питание.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Правильные цели в жизни
Анонс подкаста об установке правильных целей: разбор пирамиды Маслоу, компенсации потребностей и навыков для достижения целей.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Страх Будущего
Анонс подкаста: обсуждение страха будущего, зоны комфорта, пирамиды приоритетов и связи со деньгами.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·«Всё понимаю, но сделать ничего не могу»: как выйти из тупика
Олеся Матёрова в подкасте объясняет, почему при понимании вы не действуете: роль питания, иллюзии мозга и способы выйти из тупика.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Я вообще не понимаю, чего хочу
Олеся Матёрова о потерянном контакте с собой, причинах провала целей и записи вебинара о возвращении себя в приоритет.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·На всех хватило. Кроме вас.
Анонс эфира 16 декабря в 19:00: как вернуть ресурс перед Новым годом, разбор причин усталости и практики для устойчивого состояния.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Усталость — симптом; что если причина глубже?
Разбор причин усталости: почему цели без контакта с собой отнимают энергию и как внутренняя «чёрная дыра» высасывает ресурсы.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Рост там, где страх. Или нет?
Разбор природы страха и два способа работы с ним — «абордаж» и сотрудничество с мозгом; наблюдения из практики учеников.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Ежедневник — инструмент для пыток или нет?
Разбор причин, почему планы не работают: логические нестыковки в подсознании и техника РИМП для восстановления цепочки хочу‑думаю‑делаю.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Подкаст: как понять свои истинные желания
Анонс подкаста о мотивации и демотивации: о том, что движет поступками, влиянии истинных желаний и о том, как зависимости мешают жить.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как ваш выбор определяет, достигнете вы цели или нет
История переезда с хомяком как пример выбора; автор перечисляет 4 критерия ('хочу','нравится','полезно','выгодно') и объявляет розыгрыш участия в программе.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Запись готова! Техника РИМП и курсы
Анонс записи и описание техники РИМП, перечень курсов (ВИП, МИР, ЛОВ и др.) и стоимость от 5 500 руб./месяц. Ссылка на анкету.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Куда делся огонь внутри? Её гасит ежедневная «анестезия»
Разбор привычной «анестезии» — еда, сериалы, соцсети, алкоголь — которые съедают мотивацию; напоминание о заявке на программу РИМП.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·«Ты странная»: реакция окружения
Олеся Матёрова о том, почему близкие реагируют агрессией и стыдом, когда вы меняетесь — вы рушите их сценарий.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Вы в любви или в зависимости?
10 честных вопросов для самодиагностики — тест, помогающий отличить здоровую привязанность от эмоциональной зависимости в отношениях.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Медитации не всегда работают — исследование и опыт
Исследование подтверждает: медитации могут не помочь и даже навредить при психологических травмах; автор делится 9‑летним опытом и личной историей банкротства.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Знания или навык анализировать, что важнее?
Краткое размышление о том, почему знания без навыков анализа и структурирования не работают; рассуждение от Олеси Матёровой.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·«Ты с детства усвоила: быть собой — опасно»
Разбор интервью с тренером Ким Малки — пример внутренней свободы и простое практическое задание: найти женщину, которой вы восхищаетесь.
Читать