Игорь Роговой | Правовой Эксперт·У меня долг всего 400 тысяч – это же немного?
Почему долг в 400 000 ₽ не всегда «немного»: разбор на примерах зарплат, платежей, просрочек и критериев банкротства (от 300 000 руб.).
Читать
Каналы
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·Игорь Роговой | Правовой Эксперт·А что будет с моей зарплатой во время банкротства?
Разъяснение, как банкротство влияет на зарплату: какие суммы оставляют (≈16 000/14 000 ₽ в 2025), что не отбирают и как суд может увеличить минимум.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·Что изменилось в законе о банкротстве в 2026 году?
Краткий обзор изменений в законе о банкротстве 2026: внесудебное банкротство до 1 млн, упрощения для пенсионеров, правила для участников СВО и получателей детских пособий.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·5 вещей, которые нельзя делать перед банкротством
Пять ключевых ошибок перед банкротством — от переписывания имущества до сокрытия доходов — и почему суд может отказать в списании долгов.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·Банкроты – это те, кто кинул банк?
Разбор: банкротство по 127‑ФЗ — официальная процедура, отличная от мошенничества; статистика 2025 года и роль банков.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·Подписался поручителем и теперь платишь за чужой кредит?
Пояснение о рисках поручительства: банк может требовать всю сумму, варианты — договориться с заёмщиком, платить и взыскивать через суд или банкротство.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Почему мы едим не только когда голодны?
Запуск серии про пищевое поведение: роль эмоций, влияние диет и сигналы, которые помогают понять, почему мы едим не от голода.
Читать
Жилищный фонд·Дорогой, давай купим дом? 😂 — папка каналов
Подборка каналов о недвижимости: аренда, покупка, новостройки и инвестиции — папка доступна 48 часов.
Читать
Жилищный фонд·Пример удачного размещения обуви в маленьком шкафу
Фото‑пример компактного хранения обуви в узком шкафу: выдвижные полки позволяют разместить несколько пар в ограниченном пространстве.
Читать
Жилищный фонд·Папка с каналами о недвижимости
Папка с подборкой каналов о недвижимости: риэлторы, юристы и эксперты — новости, законы и кейсы. Папка доступна 72 часа.
Читать
Жилищный фонд·Все о недвижимости — в одной папке
Папка с экспертными Telegram‑каналами: аналитика, новости, кейсы и практические инструменты по рынку недвижимости. В подборке — Егор Никитин и другие.
Читать
Дары терапии·Образ идеального защитника
Терапевтическая практика «Образ идеального защитника» — пошаговая техника для работы с сепарационной тревогой и исцеления внутреннего ребёнка.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Как найти своё противоречие (метод «5 почему»)
Методика «5 почему» для диагностики внутренних конфликтов у IT‑менеджеров: как добраться до корня проблемы и почему нужен внешний взгляд.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Детям коуч не нужен
Короткий авторский пост о «детской позиции» и взрослой ответственности в карьере; размышления в контексте распаковки сильных сторон.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·3 года я делал каргокульт карьерного роста
Рассказ о трёх годах «каргокульта», трёх вопросах, которые остановили гонку, и встрече с карьерным архитектором из McKinsey.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Почему в первый месяц многие выбирают молчание
Разбор молчания новичка как защитной стратегии: страх изгнания, синдром самозванца и когнитивная перегрузка; коучинговая перспектива адаптации в команде.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Сильные примеры самопрезентации
Подборка цитат из реальных резюме: конкретика, результат и влияние на бизнес — примеры, которые цепляют HR и тимлидов.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Первая ошибка технаря — резюме как чек-лист
Совет для технарей: убрать шаблонные фразы из резюме и заменить их конкретикой (пример с командой и метриками).
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Эти косяки допускают вообще все новоявленные лиды
О ловушках новых тимлидов: «сделай сам» и разжевывание решений. О делегировании, развитии джунов и роли эмоционального интеллекта.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·От простого питерского школьника до супертопа — Часть 1
Детский переезд в США, первые впечатления и выводы автора о формировании soft skills и профессионального пути.
Читать