⚡️ Свет, газ, интернет — помощь в Германии·Краткий список ситуаций: проверка договоров на электроэнергию, помощь при заселении, компенсации от Jobcenter и защита от мошенников. Контакт — @luts_leo.
⚡️ Свет, газ, интернет — помощь в Германии·Краткое объяснение цели канала: разбирать часто повторяющиеся запросы по свету, газу и интернету в Германии и собирать отзывы; автор рассказывает, кто он.
⚡️ Свет, газ, интернет — помощь в Германии·Почему ежегодный переход к 'новому клиенту' выгоден: разница в цене ~25–30%, при 1500 кВт — ~100–150€ в год.
Реклама есть?·Миф о «премиальной» аудитории в Telegram: покупные подписчики, тгстаты и монополии в тематиках — как формируется и распределяется аудитория.
Реклама есть?·Мысли о покупке дешёвых подписчиков и ценности контента: почему требовать подписчика по 5 ₽ у площадки — неверно и рискованно.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Размышление о кризисе 2025–2026: причины повышенного стресса и практические рекомендации — отдых, анализ здоровья, информационный детокс и цели.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Разбор распространённых мифов про психологов: о годах терапии, слабости обращения, универсальных решениях и формате сессий.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Анкета для разбора личной ситуации: анонимно и бесплатно. Вопросы для описания проблемы и отправки ответов в личные @a_gaiw.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Размышления о желании жить и снижении тревоги: заметки с консультаций об «зерне» ценности и о том, как вернуть радость без паники.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Короткий пост о дне Прокрастинации и двух шагах — постановке целей и выходе из мысли «завтра», чтобы начать действовать уже сегодня.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Пять базовых принципов: фокус на главном, усиливать сильное, упрощать и поливать то, что растёт; вопросы для самоанализа от Анжелики Гайворонской.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Рассказ о конфликте в общедомовом чате и разбор причин вредного поведения; зачем выстраивать личные границы: самооценка, эмоции, время и энергия.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Размышления и четыре вопроса для личных итогов: что оставить, что взять, утраты и маленькие странности уходящего года.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·О том, как сомнения и страхи отнимают энергию и три вопроса, которые помогают принять важное решение: что хочу, как пойму и зачем.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·О том, как новость ФАС о запрете рекламы в Телеграм и сопутствующие законы выбили устойчивость — личный опыт и поиск опоры.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Разбор гиперответственности и тест «Чья это ответственность»: как уменьшить чувство вины и сохранить ресурс, чтобы не выгореть.
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·История о молчании в браке: накопленные обиды, «взрыв» эмоций и работа над обозначением границ и выражением недовольства до того, как станет невыносимо.
⭕️ Катя клеит разговор·Советы от Кати и пример от Милы (канал «Дейтинг и я») — как заменить «Как дела?» и отвечать, чтобы разговор развивался.
⭕️ Катя клеит разговор·Разбор признака лжи: конфликт интересов как индикатор на примерах официанта и архиепископа (цитата, приписываемая Г.Х. Харди).
⭕️ Катя клеит разговор·Катя рассказывает историю с вводного урока в школу рисования и разбирает три приёма продаж: поторапливание, «нога в дверях» и усложнение отказа.
