Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Анкета для разбора ситуации — анонимно и бесплатно
Анкета для разбора личной ситуации: анонимно и бесплатно. Вопросы для описания проблемы и отправки ответов в личные @a_gaiw.
Читать
Каналы
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Желание жить. Жизнь без паники.
Размышления о желании жить и снижении тревоги: заметки с консультаций об «зерне» ценности и о том, как вернуть радость без паники.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·2 простых шага как победить лень
Короткий пост о дне Прокрастинации и двух шагах — постановке целей и выходе из мысли «завтра», чтобы начать действовать уже сегодня.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Счастье без правил — 5 базовых принципов
Пять базовых принципов: фокус на главном, усиливать сильное, упрощать и поливать то, что растёт; вопросы для самоанализа от Анжелики Гайворонской.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Вы серьезно? — о нарушении личных границ
Рассказ о конфликте в общедомовом чате и разбор причин вредного поведения; зачем выстраивать личные границы: самооценка, эмоции, время и энергия.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Что оставить в уходящем году и что взять с собой
Размышления и четыре вопроса для личных итогов: что оставить, что взять, утраты и маленькие странности уходящего года.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·3 вопроса при принятии важного решения
О том, как сомнения и страхи отнимают энергию и три вопроса, которые помогают принять важное решение: что хочу, как пойму и зачем.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Когда новости выбивают устойчивость
О том, как новость ФАС о запрете рекламы в Телеграм и сопутствующие законы выбили устойчивость — личный опыт и поиск опоры.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Забота о себе это эгоизм?
Разбор гиперответственности и тест «Чья это ответственность»: как уменьшить чувство вины и сохранить ресурс, чтобы не выгореть.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Почему мы молчим, когда хочется сказать.
История о молчании в браке: накопленные обиды, «взрыв» эмоций и работа над обозначением границ и выражением недовольства до того, как станет невыносимо.
Читать
facebase | интеграция зашла·Привет, давай знакомиться!
facebase — платформа для блогеров: рекламные задания с понятным брифингом, чёткими требованиями и прозрачными правилами; знакомство с сервисом.
Читать
facebase | интеграция зашла·словарь блогера — часть первая
Короткий словарь терминов: нативная интеграция, бартер, референсы, бриф и охваты — объяснения от facebase для блогеров.
Читать
facebase | интеграция зашла·финальная часть словаря
Финальная часть словаря блогера: объяснение вовлечённости (ER), таргета, тренд‑сеттера, посева и CTA для работы с брендами.
Читать
facebase | интеграция зашла·Если ты зарабатываешь на рекламе — эта история про тебя
О новых правилах размещения рекламы с 2025 года: фиксация постов, ответственность блогера и бренда, контроль доходов; детали в @facebasebot.
Читать
facebase | интеграция зашла·Перелив аудитории из Instagram на другие платформы
Советы по диверсификации аудитории: как переводить подписчиков из инсты в телегу, ВК и YouTube, чтобы не потерять доход и контакт с людьми.
Читать
facebase | интеграция зашла·чек-лист перед 1 сентября: как не получить штраф
Короткий чек‑лист от facebase о шагах до 1 сентября 2025, чтобы избежать штрафов за рекламу в профиле.
Читать
facebase | интеграция зашла·обзор первых интеграций для facebase
Анализ трёх нативных интеграций для facebase — телеграм‑пост, динамичное видео и карусель: сильные стороны и рекомендации по улучшению.
Читать
facebase | интеграция зашла·закон есть закон: маркировка рекламы
Чек‑лист по маркировке рекламы: регистрация на платформе, загрузка креатива, получение токена и отчёт. facebase предлагает готовую маркировку.
Читать
facebase | интеграция зашла·квиз: блогерский словарь на хардкоре
Короткий тест для блогеров: выбери вариант с корректными определениями терминов (таргет, вовлечённость, инфоповод, креатив, тренд‑сеттер).
Читать
facebase | интеграция зашла·Новые бренды: Fitil, Золотое яблоко, Авиасейлс
Fitil (3 360 ₽), Золотое яблоко и Авиасейлс (по 4 480 ₽): условия и форматы для блогеров от 5 000 подписчиков.
Читать