Вечерний повтор «Второй зарплаты для бухгалтера»
Вечерний повтор «Второй зарплаты для бухгалтера»: разберём реальную стоимость услуг и с чего начать первого клиента на удалёнке. Ссылка на эфир в посте.
Вечерний повтор «Второй зарплаты для бухгалтера»: разберём реальную стоимость услуг и с чего начать первого клиента на удалёнке. Ссылка на эфир в посте.
Размышление о системном подходе в нутрициологии: почему нутриенты работают в связях (магний, витамин D, глутатион, микробиом) и зачем смотреть на здоровье целостно.
Анонс онлайн мини‑курса Марии Бражниковой: практические схемы, чек‑листы и рабочая тетрадь о питании, микробиоте, генах и привычках для мозга.
Почему здоровье формируется ежедневными решениями и как питание зависит от генетики, микробиоты и образа жизни; информация о курсе «ДЕТОКС МОЗГА».
Вопрос о хроническом постназальном затёке после COVID‑19 с обсуждением связи с кишечником, питанием и подходов к улучшению слизистых.
Ответы Марии Бражниковой о постназальном затёке после COVID-19: причины, связь с кишечником, питание и подходы к здоровью слизистых.
В Ульяновске 1–10 августа практикум «Новое тело» с Марией Бражниковой и Еленой Панфиловой: питание, процедуры и глубокая работа над намерением. Осталось 1 место.
Практичный роадмап для начинающих ML‑инженеров: Python, математика, classical ML, Deep Learning, LLM, MLOps и портфолио — ключевые шаги в 2026.
Краткое объяснение технологии Face Swap с AI: как работает, где применяется, риски и этические и правовые вопросы вокруг дипфейков.
Разбор рисков предвзятости AI в судах: причины, опасные сценарии (рецидив, меры пресечения) и требования к аудиту и объяснимости моделей.
Краткий обзор этических рисков CV: утечки данных, согласие, предвзятость моделей и практики privacy by design для снижения рисков.
Сравнение Rust и C++ в 2026: безопасность памяти, производительность, экосистема и сценарии выбора; упоминается Cargo и области применения.
Обзор необходимых IaC-навыков для DevOps в 2026: Terraform, GitOps, Kubernetes, безопасность и roadmap от junior до senior.
Краткий обзор Falco — open-source runtime security для обнаружения аномалий в Kubernetes: системные вызовы, eBPF, интеграция с SIEM и алерты.
Краткое руководство по Docker: что такое контейнеры, ключевые термины, пример Dockerfile, запуск nginx и базовые команды для старта.
Краткий обзор метрик для платформ: DORA для delivery, SPACE для состояния инженерной среды и DevEx для опыта разработчиков.
Как плохо защищённые IoT‑устройства превращаются в ботнеты: причины, схема заражения, пример Mirai и базовые меры защиты.
Практичный roadmap пентестера: основы, направления (Web, API, AD, cloud, K8s), список инструментов и сертификаций (eJPT, PNPT, OSCP) для роста до Middle/Senior.
Что такое Kill Switch в VPN, как он блокирует трафик при разрыве соединения и защищает IP, DNS и данные; типы и советы при выборе VPN.
Разбор рисков и критериев доверия к бесплатным VPN с примерами Proton VPN Free, Windscribe, TunnelBear и Hide.me — когда достаточно бесплатного решения, а когда нужен платный сервис.