Мне Можно | Ирина Гупалова·Как понять, что ты живёшь в гиперконтроле
Признаки гиперконтроля и отличия от ответственности: тревога, сжатие в теле, вина за отдых и сложности с делегированием — размышления Ирины Гупаловой.
Читать
Каналы
Мне Можно | Ирина Гупалова·Мне Можно | Ирина Гупалова·Бюро жизненных расследований "Почему у меня так"
Ирина Гупалова представляет «Бюро жизненных расследований»: разбор повторяющихся сценариев в отношениях, деньгах и реализации; присылайте истории в лс @Gupalova_Irina_TG.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему твои цели и хотелки не сбываются
Анонс подкаста Ирины Гупаловой: почему цели и мечты не сбываются, как отличить истинные желания, история смены реализации и упоминание мини‑марафона.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Что блокирует твои деньги и сексуальность?
Разбор эмоциональных блоков — стыд, вина, обиды, страхи — которые мешают сексуальности и доходу; короткая телесная практика для наблюдения и распаковки эмоций.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·«Спасибо, было очень полезно!» — фраза, которая лишает денег
Почему бесплатные консультации часто убивают продажи: диагностика боли, инсайт вместо решения и умение продавать через консультацию.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты делаешь всё правильно, а продаж нет?
Разбор причин, почему консультации не продают: опыт Ирины Гупаловой — от блоков и «бесплатных» консультаций до системы, приводящей к «Куда платить?»
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему женщина всё тянет на себе
Разбор сценария «Мне проще самой...» от Ирины Гупаловой: улики, причины и честный взгляд на привычку брать всё на себя.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему так происходит в жизни?
Ирина Гупалова о том, почему в жизни повторяются сценарии — в деньгах, отношениях, реализации и состоянии.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему женщина всё тащит на себе в отношениях
Разбор причин, почему женщина берёт на себя всё в паре: признаки, «улики» и вопросы от Ирины Гупаловой для саморефлексии.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Я так больше не могу — но менять страшно
Разбор состояния на пределе: страх изменений, отсутствие доверия и почему люди застревают — советы от Ирины Гупаловой и приглашение в диалог.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Архив дел — навигация бюро жизненных расследований
Навигация по «Архиву дел»: разбор жизненных историй женщин от Ирины Гупаловой — отношения, деньги, реализация и состояние; ссылки на дела и практики.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Состояние без системы — хаос
Размышление об энергии и структуре: когда энергия без системы ведёт к хаосу, а система без ресурса — к выгоранию. Ирина Гупалова.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему женщина всё тащит на себе в реализации и работе
Дело №001/4 от Ирины Гупаловой: разбор, почему женщина берёт на себя ответственность в работе и реализации — симптомы, улики и вопросы для присяжных.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты думаешь, что меняешься — но ходишь по кругу
Разбор сценария «я сама»: почему проблемы в отношениях, деньгах и реализации повторяются и как вернуть опору, чтобы вернуть выбор.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Я же умная… почему тогда живу на минималках?
Подкаст Ирины Гупаловой о причинах, почему вы много делаете, но остаетесь на минималках; разбор сценариев и возвращение опоры.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Это не скука — это ломка по выживанию
Подкаст Ирины Гупаловой о том, почему после трансформации спокойствие пугает и как психика тянет нас обратно в тревогу, выгорание и старые сценарии.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты не меняешь жизнь — потому что избегaешь себя
Разбор причин застревания в трансформации: почему «избегаешь себя» мешает перейти на новый уровень; запись с таймкодами и контактом @Gupalova_Irina_TG.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Хватает ли у тебя ресурсов на проявленность?
Размышления о возвращении энергии для проявленности: опыт автора, рост показателей в Threads и информация о сессии «Возврат энергии».
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Рост и внутренняя опора: почему важна энергия
Подкаст о внутренней опоре, энергоресурсах и росте: почему Threads дал сильный результат и как вернуть энергию через сессию «Возврат энергии».
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Огромное количество экспертов уже всё знают
Ирина Гупалова о том, почему одного набора инструментов недостаточно: сочетание состояния, мышления и системы для стабильного роста эксперта.
Читать