Хотите жить долго! Антиэйдж — маркетинг и не более?
Разбор антиэйдж-индустрии: что могут кремы с гиалуроновой кислотой и ретиноиды, а что требует диагностики и изменения образа жизни.
Разбор антиэйдж-индустрии: что могут кремы с гиалуроновой кислотой и ретиноиды, а что требует диагностики и изменения образа жизни.
Личный рассказ: как я просила у мужа 40‑тысячное платье к встрече выпускников, сталкивалась с манипуляциями и училась просить прямо.
Личный кейс: через работу с сепарацией, эмоциями и страхами автор потеряла 25 кг на марафоне и изменила жизнь.
История Анастасии Меньшаковой: как психологическая работа в программе «Избавься от лишнего» и поддержка Антона помогли убрать 25 кг за полгода.
О факторах восприятия цвета: светлота, насыщенность, температура и фактура; выбор зависит не только от цветотипа, но и от вашего состояния.
Разбор зелёного как цвета восстановления и баланса: тёплые и холодные оттенки, хаки и теневая сторона, исследования по color psychology и приглашение на мини‑курс.
О влиянии цвета на нервную систему, гормоны и самочувствие; анонс трёхдневного интенсива «Цвет как язык состояния» (старт 14 ноября).
О влиянии цвета и фактуры на ощущение силы: ссылки на исследования (Elliot & Maier, Boyatzis, Workman) и практические выводы по выбору оттенков.
Психологические значения оттенков: почему «идущий» цвет иногда вызывает отторжение; анонс курса «Цвет как язык состояния».
О том, почему образ может не «сидеть»: разное количество деталей и линий в образе, как услышать своё чувство ритма. Иллюстрации из Pinterest; консультация.
Размышления о «количестве» деталей в одежде и интерьере: как насыщенность или простота влияют на ощущение комфорта. Иллюстрации — Pinterest.
Разбор психогеометрии Юнга: как форма одежды — квадрат, треугольник, круг и зигзаг — отражает настроение и внутренний ритм.
Формат «Сопровождение изменений»: 3 месяца, еженедельные Zoom‑встречи, разбор гардероба, подбор вещей и поддержка в Telegram.
Интерактив от психолога-стилиста: где в образе вы «теряете себя» — в обуви, цвете, силуэте, длине, аксессуарах или в ощущении «надо так»?
Короткая практика от психолога‑стилиста Юлии Бориловой: о том, как любовь к себе начинается с мелочей, деталей образа и простых пауз.
О том, как маленькая деталь — серьга, подвеска или форма сумки — показывает внутреннее состояние и способ взаимодействия с миром.
Палитра осени: бордовый, оливковый, горчичный и терракот — как тёплые оттенки создают гармонию между внутренним состоянием и образом.
Анонс подкаста о том, как найти в себе роль Взрослого: слушать себя, принимать решения без тревоги и ощущать опору в жизни и стиле.
Разбор запроса «как найти свой стиль»: от внутреннего состояния до первых шагов. Юлия Борилова объясняет, с чего начать и как поймать опору.
О цвете как первичном телесном сигнале: как оттенки влияют на ощущение безопасности, контроля и выбор одежды; мини‑курс «Цвет как язык состояния».