Люби, выращивай!·Секреты ухода за драценой
Короткие советы по освещению, грунту, поливу, температуре и подкормкам для здоровой и эффектной драцены.
Читать
Каналы
Люби, выращивай!·Люби, выращивай!·Три комнатных растения, которые почти невозможно залить
Подборка: циперус, адиантум и хлорофитум — растения, выдерживающие обильный полив; советы по поливу, влажности и подкормке.
Читать
Люби, выращивай!·Две причины, почему тля, белокрылка и клещи возвращаются
Две главные ошибки при обработке растений — периодичность и неполная обработка; роль масла нима (азадирахтин) и спреев «Защищай».
Читать
Люби, выращивай!·Срочно удалите эти почки со смородины
О признаках заражённых почек смородины, как удалить их вручную и чем обработать — спрей «Защищай!» (арт. WB 390870996, Ozon 2153210198).
Читать
Люби, выращивай!·Как убрать дырки в газоне после зимы?
Инструкция по восстановлению проплешин на газоне: очистка, выравнивание, посев и полив биомолекулами «Удобряй»; бактерии активны от +5 °C.
Читать
Люби, выращивай!·Результат после нескольких применений
Отзыв покупательницы: биомолекулы и спрей для декоративно-лиственных — замиокулькасы стали зеленее и мощнее уже после нескольких применений.
Читать
Сказки как подсказки✨·Когда в последний раз делала что-то настоящее для себя?
Анонс тренинга по сказке — 2–3 часа самопознания в Zoom 1 февраля; пространство для остановки сценариев. Ведущая: @Marina_Voroshilova.
Читать
Сказки как подсказки✨·Почему рисунок работает, когда слова устают
Разбор: почему рисунок обходит ум, делает невидимое видимым и помогает взаимодействовать с внутренней защитой; небольшое практическое задание.
Читать
Сказки как подсказки✨·Подборка фильмов для плача и исцеления
Подписчики делятся фильмами для глубокого проживания: «Не отпускай меня», «Хижина», «Белый плен», «Освободите Вилли» и другие для исцеления.
Читать
Сказки как подсказки✨·И вот здесь сказка становится особенно живой (Часть 3)
Разбор образов антилопы и буйвола как архетипов — баланс чуда и телесной силы, возвращение опоры и выносливости.
Читать
Сказки как подсказки✨·Не пишешь, когда не веришь
Личное размышление о паузах в письме, вере в сказки и книгах, о дисциплине как требовании и о желании возвращаться к творчеству.
Читать
Сказки как подсказки✨·Вторая часть «Василисы Прекрасной» — про уникальность
Разбор второй части «Василисы Прекрасной»: как женщина собирает себя, прядёт тонкую нить и создаёт стан, который признают её дело и царь.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Как тревога проявляется в теле: сон, напряжение, раздражение
Как хроническая тревога вызывает мышечное напряжение, нарушение сна, раздражительность и панические атаки.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·История Насти и её панической атаки
Рассказ о том, как Настя пережила первую паническую атаку: принятие, дыхание и советы по профилактике от психолога Дарьи Грудновой.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Образ Гоши в «Москва слезам не верит»
Психологический разбор персонажа Гоши из фильма «Москва слезам не верит»: обсуждение абьюза, нарциссизма и контекста стереотипов времени.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Как воплощать свои мечты?
Разбор страха и синдрома самозванца, планирование мечты через маленькие шаги и подцели; советы для первого действия и привычек.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Зимняя Вологда: тишина, музеи и отдых
Дневник из зимней Вологды: музей масла и купец Верещагин, деревянные дома, вологодские слова, яблочный сыр и спокойный отдых для снижения тревоги.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Почему я чувствую усталость, даже если ничего не делал(а)?
О причинах усталости без физической нагрузки: эмоциональное истощение из-за тревожных мыслей на примерах Маши и Семёна.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·О пользе нарциссизма
О пользе здорового нарциссизма как ресурса для самооценки и достижения целей; упоминается книга Юлии Пирумовой «Хрупкие люди».
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·ИИ как инструмент для снятия ситуативной тревоги
Размышление психолога: как чат GPT помогает при ситуативной тревоге, но не заменяет работу с живым терапевтом и опыт надежной привязанности.
Читать