Екатеринбургский Медицинский Центр·Алиев Раван Гахраманович — врач ЕМЦ
Краткий профиль хирурга Алиева Р. Г.: колопроктолог, сосудистый хирург и специалист по УЗИ. Приём в филиалах ЕМЦ на Шевченко, 9 и Белореченской, 23/1.
Читать
Каналы
Екатеринбургский Медицинский Центр·Екатеринбургский Медицинский Центр·Выделения стали не такими? Когда это норма
Изменились влагалищные выделения: признаки того, что это норма (связано с циклом, стрессом) и симптомы, при которых стоит обратиться к гинекологу.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Почему кожа рук и ног бывает мраморной?
Коротко: мраморная кожа чаще реакция сосудов — холод, стресс, нервная регуляция; тревожные признаки: онемение, боль, асимметрия, не проходит в тепле.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Чекап «Чистая кожа» — обследование гормонов и ЖКТ
Программа «Чистая кожа» для оценки гормональной системы и ЖКТ: анализы (ДГЭА-с, тестостерон, ЛГ, ФСГ, АСТ/АЛТ, билирубин, глюкоза). Стоимость 5340 руб.
Читать
База ❤️ Telegram Ads·Как распознать плохого таргетолога Telegram Ads?
Разбор рекламного креатива для Ольги Помойнецкой: отличие гастроэнтеролога и эндокринолога, ошибки в тексте и визуале в Telegram Ads.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Всемирный день недоношенных детей
Видео и трогательная история о преждевременных родах на 26-й неделе, сохранённом ГВ и поддержке доулы Алины.
Читать
Подготовка к ОГЭ с Сашей❤️·Как грамотно распределить нагрузку в школе и не сгореть
Советы по приоритизации учебы: разделение предметов на группы А (русский, математика), Б (специализации) и В (второстепенные) для подготовки к ОГЭ без выгорания.
Читать
Подготовка к ОГЭ с Сашей❤️·Как оценить силы и не паниковать на экзамене
Стратегия для ОГЭ: быстрый просмотр варианта, приоритет задач при свежей голове, логические фильтры, пауза и повторные проверки.
Читать
Психолог • Ная Бардукова·Откуда взялся миф «после 30 уже не меняются»?
О причинах мифа «после 30 уже не меняются» и о том, как нейропластичность проявляется в новых профессиях, привычках и эмоциональной регуляции.
Читать
Бизнес-психолог для собственников и руководителей·Плачешь на работе? Это не слабость
Вероника Золотова объясняет, почему слёзы на работе — маркер перегрузки, рассказывает про панические атаки и предлагает тест для распознавания выгорания.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Ahora me gusta estudiar español
Почему стресс мешает изучать язык: влияние тревоги на память, речь и тело, а также простые условия для комфортного прогресса.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·ИИ работает 24/7. Но не ты.
Рассказ о смысле восстановления: инсайт из экзистенциального коучинга и идея проектировать отдых заранее — иллюстрации с поездки в Тай.
Читать
House of English | oh.zukhra·Анализы и лаборатория (Lab Tests & Results)
Фразы для лаборатории (англ.+перевод) и список частых анализов в США: CBC, CMP, TSH, анализы на сахар, холестерин, витамин D и др.
Читать
Maria Malysheva English·7 советов: как взрослому начать учить английский и не бросить
Нейронаука и 24 года опыта Марии Малышевой: статья с 7 советами, чтобы взрослому начать изучать английский и не бросить; пример «Анна» и практические выводы.
Читать
Maria Malysheva English·Что делать, если совсем НЕТ ВРЕМЕНИ на английский?
Нейроязыковой коуч Мария Малышева объясняет, как не терять привычку к английскому в предновогоднюю суету и советует не более 1–2 дней отдыха.
Читать
Maria Malysheva English·Вроде говорю об этом часто.
Варианты удовольствия от английского: запись слов, звук голоса, чтение в оригинале, грамматика — размышления от Марии Малышевой.
Читать
Maria Malysheva English·4 способа поддержать мотивацию в изучении английского
Разбор 4 причин падения мотивации при изучении английского — переутомление, тип мотивации, отсутствие быстрых результатов и скука, плюс варианты работы с ними.
Читать
Maria Malysheva English·Слова — иллюзия движения в изучении английского
Мария Малышева объясняет, почему заучивание слов даёт иллюзию прогресса и как понятный план даёт реальное движение в английском.
Читать
Maria Malysheva English·Какой вариант ответа вы выбирали ЧАЩЕ ВСЕГО?
Короткий разбор склонностей — пессимизм, реализм или оптимизм — и как их баланс влияет на изучение английского и мотивацию.
Читать
ХАИР ПОЗИТИВ | HairPositive·Прикорневой объём волос: пошаговая укладка
Пошаговая инструкция по созданию прикорневого объёма: мытьё, текстуры, сушка и сухие продукты. Примеры средств — Kapous, Matrix, R+Co.
Читать