МТС Маркетолог·SMS-рассылки в премиум‑сегменте — кейс клиники
Кейс: с таргетингом Big Data МТС через МТС Маркетолога клиника привлекла 46 новых клиентов и получила ROMI 1259%.
Читать
Каналы
Психолог • Ная Бардукова
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой
ПРОЦЕСС ✨ Мастер-классы, встречи, девичники в г. Подольск
1говорю | Ольга Зродникова
созвездие козерога🪐
Автостопом по ИИ 🏎🏁
Психолог Александр Волынский
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнесаМТС Маркетолог·
Сказки как подсказки✨·Какая красная шапочка живёт в вас сегодня?
Пост с образами Красной Шапочки для самонаблюдения: какой образ откликается и какое у него послание для вас прямо сейчас.
Читать
Сказки как подсказки✨·Красная Шапочка: как роль стирает имя
Фрагмент о Красной Шапочке и размышление о том, как роль может заменить личность и затушевать настоящее имя.
Читать
Сказки как подсказки✨·«Иди прямо» в «Красной Шапочке» как ловушка
Разбор образов в «Красной Шапочке»: почему правило «иди прямо» ведёт к повторению сценариев и как это трансформировать; практический тренинг стартует 1 февраля.
Читать
Сказки как подсказки✨·Мне в наследство достались сказки
Размышление о сказках как наследстве смыслов: Красная Шапочка, Али-Баба и книги как ключи к внутреннему богатству и взрослению.
Читать
Сказки как подсказки✨·Встреча с Волком: сказка как карта души
Эссе о внутреннем Волке через «Красную Шапочку» и приглашение на символический разбор: Лес, Волк, Бабушка, Корзинка и внутренний Охотник.
Читать
Сказки как подсказки✨·Почему рисунок работает, когда слова устают
Разбор: почему рисунок обходит ум, делает невидимое видимым и помогает взаимодействовать с внутренней защитой; небольшое практическое задание.
Читать
Сказки как подсказки✨·Где живут деньги: сундук, мешочек или карман
Разбор образа внутреннего мира: сундук, пещера, мешочек — сколько ресурсов вы готовы вынести в жизнь, а сколько хранится в запасе.
Читать
Сказки как подсказки✨·«Премиленькая»: ценность и этап автономии
Разбор фразы из сказки о Дюймовочке: как признание собственной ценности и лето одиночества формируют автономию и внутренний стержень.
Читать
Люби, выращивай!·Почему монстера вас «ненавидит»: 6 причин
Шесть частых ошибок в уходе за монстерой: солнце, сквозняки, нерегулярный полив, температура, подкормки и слишком большой горшок.
Читать
Люби, выращивай!·Биомолекулы Удобряй! для рассады — результаты исследования
Исследование ИМБП РАН: биомолекулы «Удобряй!» ускоряют прорастание, увеличивают массу проростков и урожайность микрозелени.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Ты сильнее, чем думаешь
Короткое мотивационное послание: «Ты сильнее, чем думаешь. Любая задача тебе по плечу» — поддержка и вдохновение.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Почему вес не уходит: что мешает похудеть
О причинах, почему при диете вес не уходит: от неправильных целей до гормональных причин — мнения эндокринолога и нутрициолога.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Идея завтрака: лаваш с яйцом и лососем
Короткая идея полезного завтрака: лаваш с яйцом, авокадо, лососем, огурцом, зеленью и творожным сыром.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Фанаты Юли Гаврилиной обеспокоены её худобой
После резкого похудения в январе фанаты заметили, что Юля Гаврилина снова очень похудела; в новых видео пользователи просят её обратить внимание на здоровье.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Минутка мотивации от Билли Айлиш
Короткий мотивационный пост о том, как творчество помогало Билли Айлиш справляться с депрессией и оставаться в музыке.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Рецепт банановой матчи
Простой рецепт банановой матчи: коричневый сахар, банан, корица и кардамон для сиропа; слои сиропа, молока и матчи на фото.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Пристегни своего зверя
Советы по перевозке питомцев в машине: переноски, шлейки и растяжки безопасности, правила остановок и ветеринарный паспорт для поездок.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение: Работа с полярностями
Пошаговое упражнение для работы с внутренними полярностями: выбор конфликтующих частей, диалог между ними и интеграция для восстановления целостности.
Читать
Пространство для психолога·Чек-лист когнитивных искажений с вопросами для опровержения
Чек-лист для практикующих психологов (КПТ): 12 категорий когнитивных искажений и вопросы для диспутирования мыслей; памятка или раздаточный материал.
Читать