Marie Claire Russia·«Худеть из-за мужчин — последнее дело»: личная история похудения
Марина Рыкова (Герофарм) о пути от 136 кг к стройности: без «волшебных таблеток», про инъекции, силу воли и начало заботы о здоровье.
Читать
Каналы
Marie Claire Russia·
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Перед Новым годом: «пора худеть»
О размышлениях о похудении перед Новым годом: мотивации, внутренние причины и опрос от MAXIM о том, как вы хотите себя чувствовать.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Когда есть протеиновый батончик, чтобы был толк
Когда есть протеиновый батончик: до тренировки, после и во время — советы по выбору и оптимальной порции (10–20 г белка).
Читать
Психология | Psychologies·4 фразы, которых не стоит говорить партнёру при проблемах
Четыре фразы, которые обесценивают чувства партнёра и мешают поддержке: «Такова жизнь», «Я не знаю...», «Это твои проблемы», «Это все ерунда».
Читать
Психология | Psychologies·Единственный в семье — не значит одинокий
О причинах, почему единственный ребёнок не обязательно одинок: современные психологи перечисляют ключевые преимущества и развенчивают стереотипы.
Читать
Психология | Psychologies·Почему дети становятся капризными?
Рим Рауда разбирает пять типов капризного поведения и объясняет, какие неудовлетворённые потребности за ними стоят; материал от ГМД‑медиа.
Читать
Психология | Psychologies·Эффект негативности
Короткое объяснение эффекта негативности: почему негатив запоминается сильнее и как привычка фиксировать позитив помогает снизить тревогу.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Как сильно вы устали?
Тест от Psychologies помогает оценить степень усталости и понять, какие факторы могли к ней привести.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: выбор породы собак и доминирующая черта
Psychologies: как выбор породы собаки отражает доминирующую черту личности; ссылка на онлайн‑тест.
Читать
Психология | Psychologies·Метафорическая карта дня: почему вы одиноки
Psychologies: выберите метафорическую карту и узнайте, какие глубинные причины одиночества она отражает.
Читать
Психология | Psychologies·«Хочу ребенка, а он – нет. Что делать?»
6 советов психолога о том, как поступить, если вы хотите ребёнка, а партнёр не готов — разбор причин и варианты решения от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Сексуальный перфекционизм: красиво звучит, но портит всё
Короткая заметка о том, как сексуальный перфекционизм превращает близость в экзамен и четыре вида, которые мешают получать удовольствие.
Читать
Психология | Psychologies·Где находится «точка невозврата» в отношениях?
Психологи: критическая «точка невозврата» наступает за два года до разрыва; признаки — снижение удовлетворённости и переходная точка.
Читать
Психология | Psychologies·Выберите метафорическую карту — идеальный партнёр
Метафорические карты как доступ к бессознательному — тест от Psychologies, который помогает понять, каким вы хотите видеть идеального партнёра.
Читать
Психология | Psychologies·Кризисные периоды: как не ломаться и стать сильнее
Разбор причин, почему одни ломаются в кризисных периодах, а другие становятся сильнее; ссылка на статью Psychologies, реклама ВТБ.
Читать
Психология | Psychologies·6 правил хорошего брака
Шесть проверенных правил для крепкого брака от Psychologies: любовь в словах и делах, уважение пространства, совместные занятия и поддержка.
Читать
Психология | Psychologies·Почему важно отдыхать без продуктивных дел?
О размышлении о роли отдыха без «полезных» задач: как он снижает стресс, восстанавливает концентрацию и помогает избежать выгорания.
Читать
Психология | Psychologies·Три лошади среди единорогов — визуальная головоломка
Визуальная головоломка от Psychologies: найдите три лошади среди множества единорогов и поделитесь результатом в комментариях.
Читать
Психология | Psychologies·5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких
Короткая карточка Psychologies: признаки слияния с близкими и простые советы — распределять ответственность и учиться говорить «я».
Читать
Психология | Psychologies·Тест: 3 вопроса и нейросеть нарисует темперамент
Короткий тест из 3 вопросов определяет ваш тип темперамента, а нейросеть создаёт метафорический портрет энергии. Источник: Psychologies.
Читать