ВикиТория·Сегодня — День психолога
Короткие размышления к Дню психолога: выводы из учебников и семейный опыт; упоминается дочь Женя и простые правила о вине, страхе и границах.
Читать
Каналы
ВикиТория·ВикиТория·Стресс — лучший друг родителя?
Размышления о страхах родителей перед ЕГЭ: инструкция школы, репетиции, апелляции и поддержка детей — опыт мамы и event-менеджера.
Читать
Дело в любви·5 популярных мемов из нашей жизни ❤️
Пять бытовых «мемов» из отношений Вики и Андрея — про порядок вещей, сон с ноутбуком и поспешные покупки, смешные бытовые ситуации.
Читать
Дело в любви·«Ты всегда» и «Ты никогда»: слова, разрушающие доверие
Пять фраз (включая «ты всегда/никогда», «мне всё равно»), которые у Андрея и Вики подтачивают доверие, и способы смягчить их влияние.
Читать
Дело в любви·Время = Деньги (и даже больше)
Размышления о том, почему тайм‑менеджмент — базовый навык, важнее многих умений, и какие мелкие «украдчики» времени мешают жить.
Читать
Дело в любви·Романтика через 25 лет совместной жизни
Опыт пары: сюрпризы, новые места, совместные хобби и прогулки помогают вернуть романтику после 25 лет вместе; примеры из жизни в Москве.
Читать
Дело в любви·Откуда берутся деньги — и как это объяснить ребёнку?
Короткая тёплая серия видео «Детям о деньгах», где в простых примерах объясняют, как работают деньги, кто такой предприниматель и разница между зарплатой и доходом.
Читать
Дело в любви·Самая важная мысль второго эпизода
Размышление о фразе из подкаста «Вместе навсегда»: как «нуждаться в переводчике» порождает недопонимание в браке и как это меняет жизнь пары.
Читать
Дело в любви·Эпизод 23. Виновата ли я?
Эпизод про внутренний конфликт между «хорошей мамой» и личными желаниями: материнская тревожность, чувство вины и роль партнёра.
Читать
Дело в любви·Эпизод 22. Ревность
Подкаст о ревности: Вика и Андрей обсуждают ревность к детям, работе и бывшим, контроль, недоверие и путь к доверию. Музыка — SUNO.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Планы проекта на февраль и 8 марта
Анонс мероприятий проекта в феврале и к 8 марта: встречи, курсы и чтения от Ольги Белогривцевой, Ирины Макао и Даны Хан.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Зоя — чтение, семейное недопонимание
История о Зое, Максиме и реакции Егора: недопонимание из-за чтения, прояснение и уважение в семье.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Зоя — зарисовка о ННО в семье
Зарисовка о том, как Костя (13) применил принципы ННО: факты и наблюдения помогли избежать конфликта и сохранить спокойствие.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Зоя и практика ненасильственного общения
История Зои о паре с разным желанием иметь детей и о том, как фокус на потребностях и эмпатия в ННО меняют восприятие и открывают поддержку.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Как отказать ребёнку? Встреча Ольги Белогривцевой
Анонс бесплатной встречи Ольги Белогривцевой «Как отказать ребёнку?»: 16 марта, 19:00 мск — о том, как ННО помогает в практике отказа.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Как я решила, что обойдусь без ненасильственного общения
Личный опыт отказа и возвращения к эмпатии через ННО: о семейном конфликте, эмпатии к себе и анонсе курса ННО (31 марта, 7 000₽).
Читать
Баланс | Тело и разум·Минус 10 кг и 10 см: как молодая мамочка привела себя в форму
Кейс Анастасии: за 12 недель −10 кг и −10 см объёмов после курса «Избавься от лишнего», проработаны эмоции и поведение питания.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Ищете знак: ментальная арифметика для ребёнка
Занятия по ментальной арифметике повышают скорость счёта, концентрацию и уверенность. До 25 декабря — бонусный урок к первому абонементу.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Меня дразнят в школе
С психологом Александрой Невзоровой о том, как вернуть подростку внутреннюю опору и как взрослые могут поддержать при травле.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Простая загадка на внимательность: спрятанные виды спорта
Короткая загадка: в каждом предложении спрятано название вида спорта; разгадывали половиной отдела, ответы в комментариях.
Читать