Как не свихнуться в первые месяцы после рождения
Советы о связи с малышом в первые 40 дней: ГВ, слинг, совместный сон и распределение бытовых задач для восстановления ресурса мамы.
Советы о связи с малышом в первые 40 дней: ГВ, слинг, совместный сон и распределение бытовых задач для восстановления ресурса мамы.
Мнение врача о причинах плача новорождённых, порядке выбора докорма по рекомендациям ВОЗ и ошибках персонала роддомов.
Подборка рубрик и полезных хештегов: беременность, ГВ, слинг, развитие и психология от перинатального психолога Алины Морозовой.
Личный опыт: как я встала на учёт на 19.6 неделе — узи и анализы в частной клинике в Красноярске, сложности с регистрацией в Костроме и наконец хороший врач.
Фрагмент закрытого эфира: причины отказа мужчины от родов, роль партнёра и практические подсказки по поддержке во время родов.
О роли мозга и настроя в родах: нейропластичность, подготовка до родов и снижение риска акушерской агрессии.
Риски курения при грудном вскармливании по данным e-lactancia и практические меры снижения вреда: режим курения, интервалы и защита ребёнка.
Короткий опыт наблюдения грудного молока под микроскопом и его влияние на болезнетворные бактерии; автор отмечает, что ребёнок не заразился в семье.
Краткий обзор альтернативных способов докорма при ГВ: пальцевое, шприцевое, ложечкой, система докорма и чашечка; советы по аккуратности.
Методы расчёта докорма: суточный объём, порции по кормлениям, ориентиры по возрасту и диапазоны потребления; ВОЗ отдаёт предпочтение сцеженному молоку.
Разбор: почему смесь вызывает «пищевую кому» и крепкий сон у новорождённых; сравнение с грудным молоком и особенностями ЖКТ ребёнка.
Разбор страха «унаследовать» родовые осложнения: что реально передаётся генетически, а когда стоит обратиться к генетику.
Личный опыт доулы: как улучшить сон после рождения ребёнка — совместный сон, отсыпные, утяжеленное одеяло, витамины, медитации и лаванда.
Личный опыт доулы о материнстве: как близость и наполнение базовых потребностей помогают ребёнку быть спокойным и свободным (пример с Машей).
Предупреждение о рисках донорского молока: мошенничества, передача инфекций (ВИЧ, гепатит, стафилококк) и фетишистские запросы; пример переписки.
О том, как на раннем УЗИ желточный мешочек и эмбрион (5–6 нед) образуют «бриллиантовое кольцо» — визуальная метафора ранней беременности.
Принципы методики Монтессори: уважение к ребёнку, мебель по росту, право на эмоции и предпочтение натуральных материалов; рекомендации по книгам и тренажёрам.
Размышления доулы Алины Морозовой о взаимоотношениях доул и врачей, роли поддержки для беременных и причинах роста спроса на доул.
Доула и перинатальный психолог Алина Морозова (Лина Шепорт); также преподаватель английского, выпускница Кембриджа — контакты и ссылки.
Размышления доулы Алины Морозовой о смысле родов, присутствии Бога и любви в пути матери и малыша.