Скачки на Краснодарском ипподроме
Короткий локальный отчёт о семейном визите на скачки в Краснодаре: еда, детские аттракционы, билеты и время проведения.
Короткий локальный отчёт о семейном визите на скачки в Краснодаре: еда, детские аттракционы, билеты и время проведения.
Финальный матч «Локомотив‑Кубань» — ЦСКА завтра в 20:00 в Баскет‑холле; промокоды EXTRA10 (−10%) и UP100 (верхний ярус за 100 ₽).
Обзор сети Tori Ramen в Краснодаре: кидс‑френдли 3/5, шеф Олег Сычов, цены на лапшу 350–500 ₽, супы 250–300 ₽, меню в фото.
Короткий отзыв о кукольной «Дюймовочке» театра «Мечты» в Краснодаре: продолжительность, возрастные рекомендации и цена билетов (900–1000р).
Короткий отзыв о новой раменной от Новиков групп на месте «Клево»: цены 600–1200₽, слабая кидс‑френдли инфраструктура и средний вкус.
Короткий обзор новой раменной от Novikov Group на месте «Клево»: цены, впечатления и оценка kid-friendly (≈1,5/5).
Мнение об инициативе Британии запретить доступ в соцсети детям до 16 лет: автор называет закон началом цензуры и обсуждает обходы и верификацию.
Диалог о том, как объяснить супервизию и работу психологов простым языком; пример разговора с ребёнком и приглашение на супервизию.
10 идей арт-упражнений на примере розового цвета для работы с детьми и взрослыми — варианты для терапевтических и творческих сессий.
Размышления об эффекте «потерянного таланта» у детей и роли арт-терапии, осознанности и баланса на примере концерта «Музыкальная георгафия».
Небольшой обзор упаковки «набор для раскопок»: после распаковки — кусочки гипса и мелкий пластик. Пример мусорной игрушки для родителей и эко‑сообщества.
Анонс бесплатного 5‑дневного марафона Шамиля Ахмадуллина: нейроупражнения для внимания, работа с СДВГ и план обучения для школьников 11+.
Размышления о праздниках, курсе «Мама» и Красной Шапочке: как сказки помогают вернуть право сказать «нет» и обрести ясность для тренинга.
Тёплые семейные вечера: сыновья выбрали «Ученик Чудовища» и «Братец Медвежонок» — размышления о наставничестве, злости и пути к состраданию.
Образ Снежной королевы как метафора холодной матери: о паузе, теле и возвращении внутреннего тепла; анонс практики «Тёплая мама».
Подборка фильмов про мам: уставших, сильных и любящих. Рекомендации Александры Берг, Сандры Баллок и Натальи Гундаревой.
Живая история Ирины и техника из 5 шагов: замечать тело, эмоции и мысли, переосмыслить критику и сохранить внутреннюю опору.
Живая история клиентки Ирины о переживании стыда и работе с внутренним критиком через психотерапевтические техники и КПТ.
О корнях стыда, внутреннем крите и праве на ошибку; как детские установки продолжают диктовать требования и что может изменить взрослый.
Советы психолога Дарьи Грудновой: пять правил, как помогать родителям без выгорания, сохранять границы и уважать выбор близких.