Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Онлайн‑собрание Лицей‑гуру (20–25 августа): программа подготовки, отличие школы, траектория занятий и оценка прогресса; ведёт Каширина Е. И.
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·База московских школ с отбором: в 43 из 49 русский, в 19 — английский; отмечены устные экзамены по математике и рекомендации по группам.
ВНЖ в Италии и Франции. Платные Консультации·Кейс семьи из 5 человек: обзор варианта ВНЖ в Италии — permesso di soggiorno per assistenza minori, критерии выбора, работа, школы и документы.
Путь к себе с практическим психологом·Что такое «дешёвый дофамин», как короткие видео и уведомления влияют на мотивацию ребёнка и простые практики: дофаминовое голодание, «дорогой» дофамин, пример родителей.
Путь к себе с практическим психологом·Пошаговая медитация «Безопасное место» для подростков и взрослых: техника для снижения тревоги, якорения и восстановления нервной системы.
Путь к себе с практическим психологом·Нейропсихологический подход Татьяны: глубокая диагностика корней проблем, связь нервной системы и персонализированные программы для ребёнка.
Путь к себе с практическим психологом·Практичные советы: чтение вслух, доступность книг, ритуал и свобода выбора — как сформировать у ребёнка положительное отношение к чтению.
Путь к себе с практическим психологом·Размышления детского и семейного психолога о признаках внутренней усталости, тревоге и о том, что обращение за помощью — это естественно, а не слабость.
Путь к себе с практическим психологом·Размышления о том, как через горе, телесные ритуалы и информационную тишину постепенно вернуть себя после расставания.
Путь к себе с практическим психологом·Многие пословицы из детства продолжают влиять на наши решения — психологический взгляд на убеждения и вопрос о том, какая из них откликается у вас.
Путь к себе с практическим психологом·Появляются реакции «бей, беги, замри, сдавайся» как способы выживания после травмы; это защита нервной системы и её можно регулировать через тело, эмоции и опыт.
Путь к себе с практическим психологом·Рекомендация книги «Эмоции под контролем» для подростков: ясный язык, признание эмоций и практики самоконтроля, которые помогают в диалоге с родителями и сверстниками.
Путь к себе с практическим психологом·Приветствие Татьяны Тейлор: интегративный подход с гипнотерапией для работы с тревогой, стыдом, психосоматикой; формат — индивидуально и конфиденциально.
Путь к себе с практическим психологом·О том, как тревога может переехать вместе с человеком и как переезд превращается в встречу с собой.
Путь к себе с практическим психологом·Нейробиологическое объяснение отпуска: почему фраза «отдых — смена труда» не работает и зачем нужен дофаминовый детокс и полное замедление.
Путь к себе с практическим психологом·Психологическое наблюдение о синдроме «эффективного достигатора», смене манифеста отпуска и удовольствии ленивого отдыха — на фоне пляжного снимка.
Психолог Елена Имерякова·Разбор феномена токсичного позитива: почему утешающие фразы обесценивают эмоции и как по‑настоящему поддержать себя и других.
Психолог Елена Имерякова·О том, как ещё в детстве важно получить разрешение просто быть собой и как терапия помогает сформировать это внутреннее разрешение.
Елена Колесниченко | психотерапевт·Короткая практика: три вопроса о контроле, различие между зоной контроля, влияния и вне влияния с примерами действий.
ВикиТория Шешенина·Анекдот: Миша уверен, что мама организует встречу с легендой BMX Райаном Уильямсом на празднике спорта в Лужниках; помощь не понадобилась.
