Хочу отношений | психология·«В начале было Слово»: слова — мосты или стены
Размышление клинического психолога о том, как у каждого слова свой личный смысл: примеры «стол», печаль, надежда и необходимость прояснять значения.
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология·
Глубина жизни | СПГС·Почему вы срываетесь на близких
О тени, вытеснённой агрессии и интеграции злости; почему срывы на близких — не признак слабости и как книга-практикум помогает познать целостность.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Про природу сновидений
Размышления о снах как символической реальности, роли Фрейда и Адлера, а также о методах психоаналитического анализа и запоминания снов.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как перестать страдать от одиночества
Психоаналитический разбор одиночества и пути к ресурсному уединению через сепарацию, исследование себя и психотерапию; ссылки на Паскаля и Ницше.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как выйти из кризиса среднего возраста
О симптомах и рисках кризиса среднего возраста: переоценка ценностей, апатия, возможные последствия и способы помощи — отдых, культура, психотерапия.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Вам не нужно полностью исцеляться, чтобы жить счастливо
Размышление о том, что исцеление и жизнь могут сосуществовать: почему не нужно ждать полного выздоровления, чтобы любить и жить.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему любовь живет три года. Психология влюбленности
Психоаналитическое объяснение феномена «любовь живет три года»: роль проекций, идеализации и путь к истинной близости в отношениях.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Вам не нужно полностью исцеляться, чтобы жить счастливо
Размышления о том, как жить и любить, пока идёт исцеление: про перфекционизм, паузы и принятие своей человечности.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему нам страшно изменяться в отношениях
Размышления о том, почему изменения в партнёрских отношениях пугают: корни в детском опыте, страх потери привязанности и внутренний конфликт.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Ничегонеделание без вины: восстановление и продуктивность
Психоаналитический взгляд: почему ничегонеделание улучшает память, снижает тревогу и как практиковать отдых — условия, дыхание, прогулки, бесцельные поездки.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Когда вы снова откладываете — что вы не хотите чувствовать
На примере Марины — прокрастинация как сигнал внутреннего конфликта и невыраженной агрессии; роль внутреннего критика и принятия тени.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Чем отличаются уединение и одиночество
Разбор различий между одиночеством и ресурсным уединением: психологические причины, мысли Паскаля и Ницше и путь к внутренней целостности.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Пороки и добродетели, скрытые в тени
Разбор понятия тени у Юнга: как вытеснённые черты проецируются, влияют на вину, стыд и психотерапию.
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·Вы правда думаете, что люди покупают бетон и планировки?
Размышления риэлтора: квартира — не метры и планировки, а личный триумф и чувство стабильности после труда и риска.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Имя человека — это вся его суть
Размышление о детском и истинном имени: паспортное имя и сакральное, создаваемое в духовном поиске; ссылка на полную статью.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Ом мани падме хум
Значение мантры «Ом мани падме хум»: смысл слогов, связь с бодхисаттвой Авалокитешварой и личный опыт применения для успокоения ума.
Читать
Языки, деньги, свобода·Заблуждение: начну много зарабатывать — стану счастливым
Разбор иллюзии, что деньги или обстоятельства сделают счастливым; деньги и путешествия — умножители, счастье начинается внутри (Воланд упомянут).
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·«Вторая стрела»: как мы сами усиливаем свою тревогу
Разбор буддийской метафоры «вторая стрела»: как самокритика и миф о «правильной» жизни усиливают тревогу; советы и ссылки на Самира Чопру.
Читать
Психолог Александр Ян·3 главных кита, на которых строятся здоровые отношения
Короткий психологический пост про три ключа — осознание, понимание и принятие — которые укрепляют доверие в отношениях (на фоне фото пары).
Читать
Архетипова, к доске·Где фокус, там результат
Личная исповедь о прекращении курения: страх последней сигареты, набор +9 кг и наблюдение о том, как фокус даёт заметный результат.
Читать