Athletex·Выдача номеров и расписание BikePaw Xtreme
Информация о выдаче стартовых наборов и полном тайминге BikePaw Xtreme; владельцы собак должны иметь ветеринарные паспорта.
Читать
Каналы
Athletex·Athletex·Покрытие трассы Burabay Ice и экипировка
Обзор возможного покрытия трассы Burabay Ice и рекомендации по экипировке: кроссовки с протектором, металлические шипы или ледоступы.
Читать
Athletex·Quicksand — формат и отбор на финал
Кратко о забеге Quicksand: два этапа (квалификация и финал), раздельные старты, 100 мужчин и 50 женщин проходят в финал.
Читать
Athletex·Тестирование перед Irbis Race
Напоминание о тестировании питания и экипировки перед Irbis Race и перечень обязательного снаряжения для безопасности на трассе.
Читать
Athletex·Миссия выполнена — фото с Красной Планеты
Кадры с «Красной Планеты»: репортаж фотографов Ник Мельниченко, Александр Костюрин и Жанболат Рахатұлы Дәуіт; фото на athletex.kz
Читать
Athletex·Стартовый пакет Tengi Ultra: футболка к 20‑летию
В стартовый пакет Tengi Ultra — фирменная футболка к 20‑летию Экстремальной Атлетики; медаль появится позже. На всех дистанциях осталось 360 слотов.
Читать
Athletex·Количество оставшихся слотов по дистанциям
Актуальное количество свободных мест на дистанциях Tengri, Ultra 100, Trail 25 и других.
Читать
Athletex·Как получить футболку Тенгри
Информация о выдаче футболок Tengri Ultra: выдача по стартовому номеру в шатре у старта; волонтёры отметят номер, без номера выдача не будет.
Читать
Athletex·Рекомендации перед стартом на Тенгри
Чеклист для поездки на Тенгри: репелленты, треки, наличные, вода, солнцезащита, смена одежды и обязательное снаряжение.
Читать
Athletex·Командный зачет Wings for Life World Run: правила и приз
Информация о командном зачёте Wings for Life World Run: минимум 10 участников, правила определения победителя и приз — поездка капитана на офлайн-забег 2027.
Читать
Athletex·Wings for Life World Run — благотворительный забег
Анонс Wings for Life World Run: благотворительный забег 10 мая в Алматы с виртуальной финишной линией Catcher Car и сбором средств на исследования спинного мозга.
Читать
Athletex·Athletex Race XCP на Кок Жайлау — 14 июня
MTB-гонка Athletex Race XCP на Кок Жайлау 14 июня — 5 км, набор +500 м, старт через 20 с, цена 8 000 тенге, лимит 100.
Читать
Athletex·Осенний Road Race — 20 сентября 2026
20.09.2026 Road Race: шоссейный 10 км, раздельные велодистанции 25 км, DUO, лимит 500 чел., цены от 19 000 тг.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Прямая спина — ключ к здоровью и уверенности
Короткое напоминание о вреде сутулости и ценности упражнений для осанки; упражнение показано в разминке (фото в зале).
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Ленивая разминка: как разогреть тело без лишних усилий
Короткий набор упражнений — «ленивая разминка» сидя, лёжа или у кофемашины. 5–7 минут, чтобы подготовить тело к тренировке.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·«Нет времени на спорт»? Как втиснуть фитнес
Советы как найти 15–30 минут для движения: утренняя зарядка, обеденные прогулки, таймер на 20 минут, вечерняя растяжка и привычки в повседневности.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Гибкий таз = здоровая спина и эффективные движения
О пользе мобильности таза для осанки и профилактики травм; советы для разминки и тренировки от тренера Лизы.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Прыжки в танце: сила и техника
О том, почему прыжки в танце требуют мощной подготовки, координации и правильной техники; акцент на работе мышц ног.
Читать
МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ·Доступные винные марафоны на осень 2026
Подборка винных марафонов осенью 2026: Medoc, Chablis, Beaujolais, Prosecco и Blaufränkischland — форматы от ультры до семейных трасс.
Читать
Big Head of Marketing·Атмосфера серф-спота на Бали
Краткое зарисовка с серф-спота: французский коуч, влияние взгляда на стойку и локальный вайб банжаров на Бали, истуканы как на Острове Пасхи.
Читать