Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Советы для глубоко (60+) фридайверов: организованные тренировки, план безопасности, выбор локации (барокамера, доставка в больницу) и страховка; пример — Шарм‑эль‑Шейх.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Ольга Маркина о снятии с голосования и завершении пятилетней работы в Совете Федерации фридайвинга; пост вдохновлён случайной картинкой.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Отчёт из традиционного фридайв-лагеря в Шарме: отель 5*, обучение W1–W4, индивидуальный подход и ныряния вдоль рифов. Фото — Женя Сычев.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Анонс лагеря по фридайвингу в Шарме 1–9 ноября 2026: тренировки, проживание в 5*, сертификация; инструкторы 100м+ и варианты участия с ценами.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Ольга Маркина планирует нырок на 110 м, делится волнением; стартовые листы и онлайн результаты на AIDA. Фото: Renata Romeo.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·110 метров в CWT: рассказ о течении, продувке и эмоциях автора после успешного соревнования и личного рекорда.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Почему фридайверы уходят от Вальсальвы в пользу Френзеля: роль диафрагмы, риск для грудной клетки и ключевая идея метода.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Личный опыт фридайвинга: как методичность и шесть лет тренировок перестроили тело и привели к прогрессу; упоминание компенсации давления.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Статистика российского фридайвинга: кто закрыл все восемь дисциплин, ключевые имена и какая дисциплина чаще остаётся непокорённой.
ЛОНГ вэй - автомобильные заметки во время кругосветки·Круговой веломаршрут Белоостров — Зеленогорск: 42 км, спокойная велодорожка, утренние выезды и прокат шоссейника на Ваське (~2000₽).
Дмитрий Рябчиков. Яхтинг как хобби и профессия.·О личном опыте инструктора по яхтингу: важность отстранения, самостоятельности курсантов и разбора ошибок после выполнения манёвров.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Краткий тест Yamaha MT-09 Y‑AMT: автоматическая коробка с рывками, адекватный ручной режим; в целом мотоцикл приятнее старых MT-09.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Николай Богомолов и Марат Канкадзе анонсируют книгу «Как стать мотоциклистом» — полный иллюстрированный гид для новичков, фотоработы Макса Dee Troy.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Опыт Николая Богомолова с мотоджинсами Rokker (модель Revolution и Cargo Khaki): мембрана, водоотталкивающая ткань и износостойкость за несколько лет эксплуатации.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Николай перечисляет три мотоцикла — Yamaha Tracer 900, Dyna Fat Bob и Vespa GTS 300 — и рассказывает, как апгрейд изменил баланс в гараже.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Рассказ о перегоне Harley‑Davidson Fat Boy из Краснодара в Москву: холод, снег, шестислойная экипировка и переживания на трассе.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Николай о BMW R 1200 C: воспоминание и краткий обзор состояния, цена 549 000, особенности сиденья, подставки и характер езды.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Личный опыт: почему половинчатый (открытый) шлем доставляет сильный дискомфорт на скоростях 100–140 км/ч — ветер, песок, шум.
ВикиТория Шешенина·Анекдот: Миша уверен, что мама организует встречу с легендой BMX Райаном Уильямсом на празднике спорта в Лужниках; помощь не понадобилась.
Топ Шоппер🛍·Советы по выбору детского спортивного костюма: материалы, посадка, размер, удобные детали для школы и секций.
