·сойти с маршрута
Сойти с маршрута и увидеть другое
Короткий диалог о том, как сойти с маршрута, чтобы увидеть другое — фото полей, неба и прогулки в просторе.
Читать публикацию
Психолог Елена Имерякова
Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.
·путь
Путь в кабинет и путь по жизни
Размышления о дороге на очную терапию: как путь к кабинету психолога отражает наше отношение к себе и встречам.
Читать публикацию
·транзактный анализ
Если бы мы пили кофе: о книгах и работе с подростками
Читаю Штайнера про сценарии жизни и транзактный анализ; начала работать с подростками и в сентябре планирую углублять знания в детском направлении.
Читать публикацию
·выставки
Впечатления от выставки
Красивая встреча на выставке: размышления об искусстве, людях и том, как встречи меняют нас. Фотографии зала и работ.
Читать публикацию
·артлуга
АртЛуга — семейный экофестиваль 7–9 августа 2026
Анонс участия: фестиваль АртЛуга 7–9 августа 2026 на Артемовских лугах; Елена Имерякова выступит в Родительской беседке и «Месте силы».
Читать публикацию
·искусство
«Встреча с собой» через искусство — отчет и анонс
Отчёт о встрече «Встреча с собой» через искусство: обсуждали партнерские отношения, делились ощущениями; следующая встреча — 16 августа в 16:00.
Читать публикацию
·внимание
История, которая начиналась с цветов
Рассказ о том, как смена фокуса внимания помогает заметить полевые цветы рядом — размышления о внимании и маленьких открытиях.
Читать публикацию
·путь
Путь и жизнь: внимание к себе в дороге
Размышление о том, как дорога напоминает жизнь: слышать себя, замечать усталость и видеть разные стороны на своем пути.
Читать публикацию
·257 причин чтобы жить
«257 причин, чтобы жить» — про смысл и путь к себе
Короткий отзыв о сериале «257 причин, чтобы жить»: про предательство, путь к себе и вопросы о том, как жить дальше после тяжёлых событий.
Читать публикацию
·желания
Как важно не переставать хотеть и слышать желания
Рефлексия о тихих желаниях и выборе поездки — мосты и Владивосток как способ просто быть без спешки.
Читать публикацию
·музыка
Музыка, пробуждающая внутренний отклик
Размышления о том, как случайная песня из плейлиста (Яндекс.Музыка) сначала отзывается внутри, а потом помогает распутать личную историю.
Читать публикацию
·встреча с собой
Встреча с собой через искусство
Формат «Встреча с собой»: психология и искусство в групповом или индивидуальном формате; цена 1000 ₽, запись с 8 июля.
Читать публикацию
Страница 1 из 6Вперед →