«В районе сердца»

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихисердцеэмоции

Бывают дни, когда хочу молиться
до вечера, весь день, без остановки.
Чтобы внутри, в районе там, где сердце
колокола запели чисто, звонко

Бывают дни, когда хочу опоры.
И представляю там, в районе сердца
Могучие и вековые горы.
Чтобы на них могла я опереться

Бывают дни, когда хочу поддержки.
Кричу наверх беззвучно: «Помогите!»
Чтобы в районе сердца стало нежно.
Чтобы вернуть любовь к её орбите

Бывают дни, когда хочу согреться.
Пусть часть меня внутри всегда смеется!
И черная дыра в районе сердца
в моей вселенной превратится в солнце.

© Наталья Замятина

#стихотерапия_natazam

Портрет женщины в лёгком шарфе у дверного проёма; тёплое свечное освещение и спокойная, терапевтическая атмосфера интерьера.
Портрет в мягком свечном свете у дверного проёма — тёплая, спокойная сцена.

Дискуссия

Мария
Фото 🔥 Стих ❤️ Я так часто использую меиафору черной дыры, когда рассказываю людям, куда уходит их энергия, силы жизни, мотивация, что мне прям очень зашло
Стихотерапия | Наталья Замятина
Valeria Mozhaeva
Чудесные и фото, и стихотворение 💗
Лера, спасибо 🙏❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Яна🦊Лисяна | Игры онлайн
Просто обнимаю 🤗
И я🤗❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Irina
❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏
❤️🙏🥰
Стихотерапия | Наталья Замятина
Целитель Татьяна Бойко
Любовь всегда с нами. Точно-точно. Я проверяла❤️‍🔥
Да-да ❤️ Главное вовремя вспомнить 😀🙏
Стихотерапия | Наталья Замятина
Vera/nika- s
Все точно так. Красивые стихи, Наташа. Фото 🔥
Благодарю!❤️🙏🤗
Стихотерапия | Наталья Замятина
Olga.
Красиво Очень красиво , Наташа Сколько же всего наше сердце делает испытывает как мы тренируем, используем, нагружаем 👌🏻 Пусть будет хорошо
Спасибо спасибо ❤️ Да, все чувствовать и не всегда понимать. Только верить и молиться. И все пройдет 🙏
Стихотерапия | Наталья Замятина
Жанна
Как красиво Как тепло от этих искренних строк Он слышит Он отвечает
Непременно слышит и отвечает 🙏 Благодарю, Жанна ❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Инна Кобаненко
Наташа, и опять для меня, в самое сердце.. Два дня прошедших были вот такими: молилась весь день, было нужно.. Благодарю сердечно, дорогая Наташа, за ваши стихи! И вы нежная очень на фотографии 🙏❤️‍🔥
Инна, спасибо огромное!🙏 Рада, что откликается ❤️ И ещё больше рада, если поддерживает 🙏
Стихотерапия | Наталья Замятина
Мария
Фото 🔥 Стих ❤️ Я так часто использую меиафору черной дыры, когда рассказываю людям, куда уходит их энергия, силы жизни, мотивация, что мне прям очень зашло
Да-да. Так и ощущается. Вот я и заменяю её на другое космическое тело. Тоже метафорически 😀
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же