Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.
А тем временем ⬆️ верстка сборника «Время светлячков. Такая разная любовь» близится к финалу🔥
Это будет очень очень много любви в одном флаконе!
В нем будет несколько моих стихотворений.
Кому хочется сборник в бумажном варианте - пишите в личку (для формирования тиража).
Или в комментариях ⬇️
Короткое стихотворение Натальи Замятиной о желании поэта выйти наружу; посвящено Всемирному дню поэзии.
Поэтический пост Натальи Замятиной: стих о каникулах, отдыхе и превращении в «панду», с новогодним настроением и поздравлением.
Месячный дайджест канала NataZam: подборка постов и стихов за февраль — от Масленицы и фильмов до весенней конференции и авторской песни.
Дискуссия