Вернулась из Карелии

Я — Марина Шуянова, психолог и гипнотерапевт. Помогаю бережно разбирать тревожность, выгорание, денежные и семейные сценарии и возвращать опору внутри. Пишу простым языком о сложных механизмах психики и даю рабочие практики, которые можно применить уже сегодня. Если хотите жить свою жизнь — без вечного «я сама» и самообесценивания — вы в правильном месте.

карелияотдыхпсихология

И знаете, что меня больше всего удивило?

Не природа.

Не озёра.

Не тишина.

А то, как быстро человек вспоминает себя настоящего, когда перестаёт всё время куда-то бежать.

В какой-то момент я поймала себя на мысли, что уже давно не смотрела на часы.

Не думала о задачах.

Не проверяла сообщения каждые пять минут (да и возможности честно говоря не было)))🙂

Просто была на воде, смотрела то на спининг, то вдаль на чаек, белых лебедей на берега (где увидела даже двух кабанчиков)🙂

И вдруг поняла одну вещь.

Большинство людей, которые приходят ко мне, на самом деле не хотят стать успешнее, продуктивнее или эффективнее.

Они хотят выдохнуть.

Перестать жить в постоянном напряжении.

Перестать всё время справляться.

Перестать откладывать себя на потом.

Наверное, именно поэтому я так люблю свою работу.

Потому что очень часто изменения начинаются не с больших решений.

А с момента, когда человек впервые честно признаётся себе:

«Я больше не хочу жить так, как сейчас».

Карелия напомнила мне об этом ещё раз.🥰

Рада снова быть здесь с вами 💝

Расскажите, а когда вы в последний раз по-настоящему отдыхали?

Дискуссия

Татьяна - заяви о себе с помощью украшений
Скажу сейчас страшные слова. Но я отдыхала последний раз как раз в Карелии лет 10 назад. Все остальное, по сравнению с этим отдыхом, просто ничто и никак. Это такое расслабление для мозга! Очень за Вас рада, что отдых удался на все 💯
Pasha
А бывает, что мозг всегда расслаблен, мысли быстрые, точные, их много, но торопится некуда, некуда спешить. Но одновременно вокруг бурные события и много дел.. Как горная река, быстрая, бурная, никуда не спешит, она течет бурлит и умиротворяет. Ps.фотка зачётная 👍
Pasha
Река Олонокон( олонохон)
Светлана
Карелия - чудесное место ! Там прям земля трансформаций!
Svetlana Solovieva
Какие классные девчонки 😉❤️
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же