С 1 марта — Ярилин день и обряды встречи весны
Обряды и традиции 1 марта (Ярилин день): встреча весны, гадания, «первый весенний труд» и печенье в форме жаворонков.

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Обряды и традиции 1 марта (Ярилин день): встреча весны, гадания, «первый весенний труд» и печенье в форме жаворонков.

Разбор 6 главных причин, почему люди застревают в одном состоянии и что с этим делать; ссылка на статью на b17.ru.

Короткий разбор: почему мозг цепляется за привычное, страх перемен и почему «подходящего момента» не будет — статья на b17.ru.

Разбор пяти шагов: признание неудовлетворённости, фильтрация желаний, работа со страхом, отказ от ожиданий и первый шаг, запускающий перемены.

Разбор о том, как мозг удерживает в старых сценариях и почему даже положительные перемены вызывают тревогу — краткие выводы и выводы в статье на b17.ru.

История клиента Андрея: подсознательная установка из детства поддерживала постоянную тревогу и как работа с подсознанием вернула спокойствие без таблеток.

О признаках сигналов организма: боли внизу живота, гормональные сбои, усталость. Подходы к естественному восстановлению без лекарств.

Разбор гипноза как инструмента: роль подсознания, помощь при тревоге и психосоматике; ссылка на статью на b17.ru.

Разбор, как страхи (перемен, ошибки, чужого мнения, страха успеха) блокируют действия и какие шаги помогают их преодолеть.

Разбор психосоматики: как тревога, усталость и злость проявляются в теле и почему лекарства не всегда помогают. Иллюстрация символизирует связь эмоций и тела.

История клиентки о потере контакта с собой, причины тревожности и как бережная работа вернула ощущение живости; статья на в17.ru.

Короткий разбор страхов и сомнений, которые мешают двигаться вперёд; в посте — ссылка на статью о том, как преодолеть блоки.
