·хруст в спине
Хруст в спине - это опасно?
Разбор причин хруста в спине: смена положения, щелчки связок или пузырьки газа; когда стоит обследоваться и какие подходы помогают вернуть подвижность.
Читать публикацию
Твоя Идеальная Формула ✨
Я — Лиза, тренер, влюблённая в эстетику движения и здоровый функциональный фитнес. Здесь простыми словами разбираем растяжку, кор, мобильность и осанку, чтобы тело было сильным, гибким и без боли. Делюсь практическими советами, короткими комплексами и мифами, которые мешают прогрессу. Присоединяйся — найдём твою идеальную формулу движения и гармонии.
·аромат
Аромат №104 — женский (эквивалент Montale Roses Musk)
Описание аромата №104 — женский, брендовый эквивалент Montale Roses Musk. Ноты: жасмин, роза, герань, фрезия, амбра и мускус; вечерний аромат.
Читать публикацию
·упражнения для спины
Упражнения для спины — мягкие растяжки и релакс
Короткое видео с мягкими упражнениями для спины: расслабление мышц, улучшение подвижности и снятие дискомфорта в пояснице и плечах.
Читать публикацию
·туалетная вода
Туалетная вода №82 — унисекс, аналог Jo Malone
Короткое описание аромата №82 — унисекс: цитрусовые ноты лайма и мандарина, базилик и тимьян; упомянут аналог Jo Malone Lime Basil & Mandarin.
Читать публикацию
·цитрусовые
Цитрусовые ароматы
Свежесть и бодрость: ноты лимона, апельсина, грейпфрута и бергамота; акционные позиции в категориях женские, мужские и унисекс.
Читать публикацию
·ароматы
Основные группы ароматов
Краткое пояснение четырёх основных групп ароматов и их отличительных особенностей, помогающих подчеркнуть индивидуальность.
Читать публикацию
·грация
Танец Грации: Как Найти Изящество в Каждом Движении
О грации в танце: контроль тела, растяжка и функциональный фитнес как база для осознанного, эмоционального и грациозного движения.
Читать публикацию
·упражнения с резинкой
Упражнения с резинкой для силы и гибкости
Короткое напоминание о пользе силы и гибкости и анонс упражнений с резинкой для профилактики травм и улучшения результатов.
Читать публикацию
·резинка
Упражнение на силу ног с резинкой
Короткий пост о упражнении для силы ног с пронумерованной резинкой; в посте есть видео с показом как надевать резинку.
Читать публикацию
·пептидная сыворотка
Пептидная сыворотка для роста ресниц и бровей FOET
Описание состава и действия пептидной сыворотки FOET: Capixyl®, молочная кислота и васильковая вода — видимый эффект уже через 3–4 недели.
Читать публикацию
·FOET
Подводка-лайнер FOET в черном цвете с глянцевым финишем
Краткое описание подводки FOET: нанодисперсный пигмент, глянцевый финиш, мягкий аппликатор и водостойкая формула для стойкого макияжа глаз.
Читать публикацию
·enjoy care
Как создаются ароматы Enjoy Care в Чехии?
Как на заводе в Брно с помощью итальянских хроматографов и парфюмеров создают ароматы Enjoy Care — не копии, а вдохновлённые композиции.
Читать публикацию
