телеграм наизнанку·Новый Android, а чаты в Telegram «пропали»?
Короткое руководство: как на новом Android вернуть облачные чаты Telegram — вход по номеру, код, пароль; секретные чаты не восстанавливаются.
Читать
Каналы
телеграм наизнанку·телеграм наизнанку·Telegram на Linux — обновление вручную и автоматически
Краткая инструкция по обновлению Telegram на Linux: вручную и автоматически для архивной сборки, Snap, Flatpak и пакетных менеджеров.
Читать
телеграм наизнанку·Перенос чатов Telegram на новый iPhone — что восстановится
Как восстановить историю чатов Telegram на новом iPhone: какие переписки и медиа синхронизируются автоматически и что не вернётся (секретные чаты, локальные данные).
Читать
телеграм наизнанку·Telegram на macOS: изменить папку загрузок и порядок
Пошаговая инструкция для Telegram на macOS: как сменить папку загрузок, настроить автосохранение и очистку кэша; советы по iCloud и хранению файлов.
Читать
телеграм наизнанку·Telegram на Mac и iPhone через Handoff
Как использовать Handoff между iPhone и Mac, чтобы быстро продолжать переписку в Telegram: требования, настройки и устранение неполадок.
Читать
телеграм наизнанку·Уникальный фон чата в Telegram Premium
Что такое уникальный фон для отдельного чата в Telegram Premium, зачем нужен и как его установить пошагово.
Читать
PAYHOLDER.RU | Блог·Как мы разговариваем с ChatGPT: исследование OpenAI
Выводы исследования OpenAI: 800 млн активных пользователей, темы запросов и роль ChatGPT как собеседника и помощника.
Читать
Отношения с собой·Как самоотношение «я плохой» управляет жизнью
Разбор семи тихих проявлений самоотношения «я плохой»: поведение в просьбах о помощи, конфликтах, отношениях, отдыхе и реакции на похвалу.
Читать
Психолог Александр Волынский·СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!
Запись вчерашнего эфира с ответами и сессией, ссылки на YouTube и VK, информация о летнем формате Клуба и открытой супервизии сегодня в 20:00.
Читать
Психолог Александр Волынский·ТЫ — АВТОР СВОЕЙ БОЛИ?
Анонс подкаста с Сашей: полтора часа разговоров, запись из Москвы; сегодня в 20:00 — открытый эфир с ответами на вопросы.
Читать
Психолог Александр Волынский·ЗАПИСЬ СУПЕРВИЗИИ
Запись открытой супервизии — ссылки на YouTube, ВК и Rutube; открыта регистрация на шестой поток годового обучения в Институте.
Читать
Психолог Александр Волынский·ЗАПИСЬ СУПЕРВИЗИИ
Запись супервизии с таймкодами и ссылками на YouTube и ВК; анонс открытого эфира 14 октября в 20:00 мск.
Читать
Психолог Александр Волынский·Запись супервизии: как работать с тревогой
Запись супервизии — разбор кейсов по тревоге; открытый эфир 25 июня в 20:00 мск. Ссылки на просмотр в YouTube и ВК.
Читать
Психолог Александр Волынский·Запись эфира про психосоматику
Запись эфира про психосоматику: теория, сессии с участниками и разборы с Аней; ссылки на YouTube и ВК, информация о курсе на mpp-institut.com.
Читать
Психолог Александр Волынский·БОЛЬ В ШЕЕ? Эфир по психосоматике — 8 января
Анонс открытого эфира 8 января в 20:00 мск по психосоматике: разбор боли в шее, ссылка на прошлое видео и информация о двухмесячном курсе МПТ.
Читать
Психолог Александр Волынский·Мозг, который боится соединиться с телом
Анонс марафона: о моделях реальности, упражнениях, медитациях и скриптах; ссылки на YouTube, ВКонтакте и бот для доступа к урокам.
Читать
Психолог Александр Волынский·ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?
Запись эфира о психосоматике и методе МПТ: ссылки на видео и информацию о программе MPP‑Institut и предупреждения о мошенничестве.
Читать
Психолог Александр Волынский·ЧТО ДЕЛАТЬ С КРИЗИСАМИ?
Запись эфира с Мариной: разбор кризисов, связь с психосоматикой и возможные стратегии работы в терапии.
Читать
Психолог Александр Волынский·АГРЕССИЯ И ПСИХОСОМАТИКА
Запись эфира по психосоматике: три кейса (ощущение иголок, боль в спине, диабет) и обсуждение роли хронического стресса в запуске симптомов.
Читать
TGPages — SEO платформа для Telegram-каналов·Атлас Telegram‑каналов: интерактивная карта
Масштабное Data Science‑исследование: анализ 500 тыс. каналов и 50 млн публикаций и интерактивная карта — Атлас Telegram‑каналов.
Читать