«Пусть будет так». Простой способ пережить приступ тревоги
Краткая техника при приступе тревоги: две фразы — «Пусть будет так» и «Я буду с этим» — чтобы перестать сопротивляться и постепенно успокоиться.
Краткая техника при приступе тревоги: две фразы — «Пусть будет так» и «Я буду с этим» — чтобы перестать сопротивляться и постепенно успокоиться.
Краткий разбор психосоматического взгляда на мозоли: связи с конфликтами (ГНМ, Луиза Хей), а также практический баланс механики стоп и смысловых факторов.
Короткая заметка о трёх дополнительных видах эмпатии — соматической, моральной и предикативной; автор — практикующий психолог, EMDR‑терапевт.
Разбор опасного тренда трансгрессии в тренингах роста: «горячий стул», форсированные дыхания, принудительная тактильность и риск декомпенсации.
О причинах рецидивов заболеваний: психосоматика, ГНМ и методы EMDR/гипнотерапии; что такое запускающий конфликт и как искать причину симптома.
Короткое напоминание: сравнения крадут энергию, чужие победы не отменяют вашей ценности; вера в свою силу важна.
Личные итоги 2025: новая профессия, удостоверения по графическому дизайну и нейросетям, ключевые инсайты про инструменты, легальность и обучение.
Разбор треугольника Карпмана: связь с деньгами, роль кредитов, нарушение Основ Умного Общения и схема выхода.
Разбор роли силы воли и треугольника Карпмана, почему мы застреваем и простой инструмент, чтобы не зависеть от силы воли; упоминается подкаст.
Отзыв о программе ЛОВ: автор чувствует снятие антиблагополучных программ и надеется на счастливые отношения; курс стартует 4 декабря.
Рефлексии о границах и равных отношениях после работы с мышлением; упоминание курса ЛОВ — старт 4 декабря и описание курса по ссылке.
Перечень курсов РИМП: МИР, ВИП, ЛОВ, Самопроектирование, СМ, Флагман и бесплатный флешмоб «Миллионер в твоей голове».
Видеоотзыв Ирины Габитовой о курсе МИР: как работа мамы с мышлением изменила поведение дочери, ОГЭ и поступление в IT‑техникум.
Отзыв Татьяны Ульяновой о технике РИМП и курсе ВИП: как за 6 недель справиться с паническими атаками и улучшить жизнь.
Описание программы О. Матёровой: авторская система увеличения дохода, план роста, работа с подсознанием и выход из долгов.
Анонс подкаста о жизненных и финансовых сценариях: почему убеждения не меняют сценарий и как свобода влияет на деньги. Подкаст на ЯндексМузыке.
Бесплатный вебинар 5 сентября: как стать сертифицированным тренером, создать продукт и наладить продажи. Регистрация: materova.om.team.
Олеся Матёрова объясняет методику РИМП для изменения подсознательных пищевых привычек и предлагает курс «Стройное мышление» для устойчивого снижения веса.
Олеся Матёрова сообщает о публикации статьи про методику РИМП и пишет о текущем исследовании влияния на снижение веса; есть ссылка на публикацию.
Олеся Матёрова о том, почему важно вкладываться в себя: навык управления временем, деньгами и отношениями. Приглашение на флешмоб «Миллионер внутри тебя» с 4 апреля.