Психолог • Ная Бардукова·Мозг, изменения и ваша нервная организация
О том, как новый опыт формирует связи, почему люди ошибаются в направлении изменений и как учитывать нервную организацию — Ная Бардукова.
Читать
Каналы
Психолог • Ная Бардукова·Психолог • Ная Бардукова·Откуда взялся миф «после 30 уже не меняются»?
О причинах мифа «после 30 уже не меняются» и о том, как нейропластичность проявляется в новых профессиях, привычках и эмоциональной регуляции.
Читать
Психолог • Ная Бардукова·Незнание — шанс впустить новое
Размышления о том, как автоматизмы мешают, и почему признание «я не знаю» открывает путь к новым действиям и изменениям.
Читать
Психолог • Ная Бардукова·База психосоматики — лекция
Короткая заметка: лекция Ная Бардукова о базе психосоматики; фото из кабинета и флипчарта.
Читать
Психолог • Ная Бардукова·Зачем отслеживать, на что и кого вы смотрите
Как зеркальные нейроны в соцсетях влияют на эмоции и адаптивность; почему важно фильтровать, за кем вы наблюдаете.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Целевой инструктаж: обязательное начало работы по 115‑ФЗ
Короткое разъяснение о целевом инструктаже по 115‑ФЗ: кому нужен инструктаж, зачем и сроки; контакты Академии бизнеса и цена курса.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Основные проблемы и пути решения в пожарной безопасности
Краткий список ключевых проблем (несоответствие норм, неисправные системы, эвакуация, риски электрики) и практические пути решения; ссылка на курс Academbus.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Сопровождение Личного кабинета Росфинмониторинга
Сопровождение Личного кабинета Росфинмониторинга: регистрация ПВК и СДЛ, отчёты ФЭС‑3, анкеты и снижение регуляторного риска.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Целевой инструктаж: обязательное начало работы по 115-ФЗ
Краткая информация о целевом инструктаже по 115‑ФЗ: кто обязан проходить, цели обучения и сроки; указана стоимость в Академии бизнеса.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Профилактика и бдительность
Краткие правила распознавания подозрительных предметов и алгоритм действий: сообщить 102/112, не трогать, эвакуация, ждать спецслужб. Инфо об обучении АкадемБус.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Испанские ловушки: один глагол — два смысла
Набор карточек про испанские «ловушки» (gustar): краткие объяснения и примеры для глаголов tocar, caer, costar, salir, quedar.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Ayer cerré la temporada de playa
Frases en español para despedir el verano con traducciones al ruso y práctica recomendada: repite 2–3 frases durante el día.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Говорить по‑испански за 3 месяца — стратегия
Четкий четырёхшаговый план: диагностика, барьеры, цель, стратегический план — чтобы за 90 дней получить работающие навыки разговорного испанского.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Грамматика — про смыслы: значение глаголов в прошедшем
Разбор отличий значений conocer, saber, querer, poder, tener в pretérito imperfecto и pretérito indefinido для точной передачи смысла.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·История двух учениц
Истории двух учениц про мотивацию в изучении языка и лайфхак — хвалить себя за маленькие победы, чтобы поддерживать дофамин и возвращаться к практике.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Не хватает времени
Разбираю проблему нехватки времени для изучения испанского и даю простые советы: мертвое время, планирование, интеграция языка в жизнь.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·4 испанских выражения о погоде: значение и происхождение
Разбор 4 часто употребимых в Испании погодных идиом: llueve a cántaros, hace un día de perros, hace un frío que pela, hace un sol de justicia.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Субхунтиво: condicional → subjuntivo
Краткий разбор: condicional → presente/imperfecto de subjuntivo с примерами и пометками о вероятности события.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Языковая практика по-костарикански
О значении фразы «pura vida» в Коста-Рике и примерах её использования в разговорной испанской речи.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Длинный трек для запоминания фраз
Наталья Гулевец рассказывает о методе «длинного трека» — аудиозаписи на двух языках для многократного прослушивания и повторения фраз.
Читать