Устала быть сильной | Психология для женщин·Иногда женщина выглядит сильной
Разбор роли «вечной сильной» и инструментов от психолога Анастасии Копровой: признаки, истории и бесплатный практикум для женщин.
Читать
Каналы
Устала быть сильной | Психология для женщин·Устала быть сильной | Психология для женщин·Как перестать себя сравнивать?
Разбор проблемы сравнения: почему сравнение крадёт себя, как это влияет на уверенность и отношения; завтра — упражнение автора.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·«Хорошая женщина — удобная женщина»
Разбор роли «удобной» женщины: как самоотверженность превращается в эксплуатацию и почему важно восстанавливать границы и ресурс.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Когда «я сама» мешает принимать помощь
Разбор, почему многие женщины отказываются от помощи и как привычка «я сама» связана с детским опытом; анонс эфира и практикума.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Дети педагогов: как сценарий матери формирует жизнь
Кейс о том, как убеждение «надо соответствовать» от матери-педагога лишает свободы и как маленькие шаги (шоколад на остановке) меняют отношения.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Парадокс сильной женщины: почему помощь не приходит
Разбор причин, почему сильной женщине сложно принять помощь: контроль, страх отпустить ответственность и семейная динамика.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Сильной женщине помощь не нужна — она по ней скучает
Разбор кейса: почему женщины живут в режиме «я сама», как это мешает принимать помощь — пример с продуктами и выводы после эфира.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·«Без фильтра» (Чили, 2016) — разбор
Разбор чилийской комедии «Без фильтра» — о женщине, которая перестаёт молчать, границах и реакции близких; упомянута Наталия Орейро.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Самая дорогая привычка — «Да ладно, обойдусь»
Размышление о привычке жертвовать собой — фразе «Да ладно, обойдусь», которая отбирает право хотеть и иногда стоит дороже цветов.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Иногда проблема совсем не там, где мы её ищем
История о том, как страх быть незаметной маскируется под страх ошибиться; супервизия и предложение диагностики по любви и самоощущению.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Куда пропали ваши желания?
Анонс эфира 30 июля: почему желания многих женщин становятся чужими, связь с детством, воспитанием и отношениями, и что значит «я не знаю, чего хочу».
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Вам легче спасти весь мир, чем записаться к врачу?
Размышление о том, как женщины откладывают заботу о себе: легче помогать другим, чем записаться к врачу; упражнение на самозаботу.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Самые тяжёлые семейные сценарии редко звучат вслух.
Разбор семейных сценариев на примере матери автора: как чувство вины принимают за любовь и почему забота превращается в автоматический сценарий.
Читать
Ирина Билецкая риэлтор·СПРАВКИ — не панацея: врач на сделке
Впечатления от интенсива «Обогащающая среда» (ГРМ): психиатр‑нарколог объяснил, почему очный осмотр продавца важнее справок для защиты сделки.
Читать
Ирина Билецкая риэлтор·Время для подзарядки: вне зоны доступа
После насыщенной недели с брокер-туром в Мневники автор объявляет, что будет офлайн на длинные выходные, отдых с семьёй; ответы — в понедельник.
Читать
Telegram Ads для бизнеса | Брейнстат·Крокус: помощь пострадавшим через Сбербанк
Короткое сообщение: в Крокусе случилась трагедия; через Сбербанк доступен благотворительный сбор «Поможем вместе» для пострадавших.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·С первым днём весны, дорогие!
Короткое психологическое наблюдение о «позитивном ожидании»: как надежда на весну греет душу и повышает чувство счастья.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Как понять, что психотерапия работает
О признаках работы психотерапии: снижение мазохизма, выбор себя, новые отношения и спокойный вечер без чувства вины.
Читать
Психология стиля с Юлией Бориловой·Что на самом деле делает цвет с нашим телом
О влиянии цвета на нервную систему, гормоны и самочувствие; анонс трёхдневного интенсива «Цвет как язык состояния» (старт 14 ноября).
Читать
Психология стиля с Юлией Бориловой·Стиль как идентичность, а не протест
Разбор, почему отказ от «маминых» вещей — не только про одежду, а про идентичность, выборы и силу в стиле.
Читать