«Я себе не нравлюсь»: самооценка и лишний вес
Конспект вебинара Антона Зинькевича о том, как ненависть к себе влияет на отношения и приводит к лишнему весу; информация о курсе «Избавься от лишнего».
Конспект вебинара Антона Зинькевича о том, как ненависть к себе влияет на отношения и приводит к лишнему весу; информация о курсе «Избавься от лишнего».
Краткий разбор идеи Германской новой медицины: болезни как специальные биологические программы, фазы реакции и восстановления и роль ГНМ и EMDR.
Размышление о том, что лишний вес может быть защитной реакцией при стрессе; влияние эмоций, привычек и нервной системы. Автор — психосоматолог, EMDR-терапевт.
О влиянии детских сценариев («будь удобной», «не спорь») на тревогу и телесные симптомы; реальная история клиентки и ссылка на статью на b17.ru.
Краткий разбор мифов о гипнозе и психотерапии: почему работа с подсознанием безопасна и может менять жизнь здесь и сейчас.
Личный опыт психосоматолога: приём «вспомню ли я это через год/полгода/месяц?» помогает снизить эмоции после скандала с клиентом и быстро восстановиться.
Размышления психосоматолога о роли сознательной и подсознательной агрессии в отношениях и ответных реакциях окружающих.
Коротко о причинах страха с точки зрения Германской новой медицины: инстинкты, детский опыт и установки; влияние на здоровье и отношения.
История Марины, 27 лет: как терапия в формате ГНМ и EMDR помогла справиться с чувством вины после ухода от больного партнёра.
О различиях реакций «бей/беги» и «замри», роль дорсального вагального комплекса и подходы EMDR и ГНМ в терапии травмы.
Пояснение ГНМ: простуда как фаза восстановления после биологического конфликта; интеграция знаний ГНМ с обычной медициной и обращение к врачу при серьёзных симптомах.
Кейс клиентки Натальи (35 лет) о связях непроговорённых эмоций в отношениях и психосоматических симптомах; размышления о роли ГНМ и терапии EMDR.
Разбор механизма межпоколенной передачи травмы и роль ДПДГ (EMDR) в глубинной проработке травматической памяти; визуальная метафора в посте.
О связи гипертонии с эмоциями по Германской новой медицине: причины, простое упражнение, информация о боте и консультациях.
Кейс: пациентка Карина с кожными высыпаниями и скачками давления, связь симптомов с отношениями и положительный эффект терапии (EMDR, ГНМ).
Разбор влияния качества отношений на женское тело: иммунитет, гормоны, сердце и типичные психосоматические симптомы (щитовидка, ЖКТ, гинекология).
Разбор случая: как EMDR (ДПДГ) активирует переработку травмы и снимает внутренние блоки — пример клиентки Марины и карта здоровья.
Разбор причин «тревоги воскресенья»: усталость, накопленные эмоции и как вернуть спокойные вечера. Автор — Светлана, EMDR‑терапевт.
Почему работа с чувствами помогает снижать стресс и предотвращать психосоматику; статья от Светланы (EMDR, ГНМ) с практической картой здоровья.
Автор объясняет, как непрожитые эмоции оседают в теле и влияют на здоровье; статья опубликована на B17 и есть карта здоровья.