Устала быть сильной | Психология для женщин·СЕМЬЯ — это тыл, а не поле битвы
Праздничный пост к Дню семьи, любви и верности о семье как опоре, о зрелой любви и выборе верности.
Читать
Каналы
Устала быть сильной | Психология для женщин·Устала быть сильной | Психология для женщин·Тревога от того, что нет тревоги?
Разбор причин постоянной тревоги: как воспитание, контроль и привычка формируют напряжённое тело и мешают расслабиться.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Висхолдинг — эмоциональное насилие без слов
Разбор висхолдинга — пассивно‑агрессивной манипуляции, когда партнёр отказывается обсуждать важные темы и оставляет в состоянии неопределённости.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Глиммеры — маленькие сигналы, которые спасают
О триггерах и глиммерах: маленькие сенсорные сигналы безопасности (запахи, звук дождя, закат над Волгой) и способы возвращаться в настоящее.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Психическая защита: компенсация у Бетховена и Джобса
О роли компенсации и гиперкомпенсации в жизни: позитивные примеры (Бетховен, Ник Вуйчич) и тёмные стороны у Джобса и Маска.
Читать
Telegram Ads для бизнеса | Брейнстат·Маркетинг всегда манипуляция, да?
Размышления о манипуляции в маркетинге и инфобизнесе: пример с Coca‑Cola, шоковая визуализация курения и важность качественного продукта.
Читать
Telegram Ads для бизнеса | Брейнстат·Как от нас ушел клиент с окупаемостью x10
Кейс: онлайн-школа в нише здоровье ушла к другому агентству с окупаемостью x10; мысли о текучке (≈30%) и работе над регламентами запуска рекламных кампаний.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·«Ирония судьбы»: притча о сепарации и выборе Жени
Аналитический разбор «Иронии судьбы» как истории сепарации: роль матери, Надя как «зеркало» Жени и влияние обратной связи на самоощущение.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Про мужчин и здоровые отношения
Разбор отличий здоровых мужчин от невротических отношений: границы, уважение и спокойствие в парах. Лилия Дёмина делится наблюдениями.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Как распознать здорового мужчину в начале отношений
Лилия Дёмина о том, как отношения с отцом формируют привязанности и 10 признаках психологически зрелого мужчины в начале общения.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Николь Ковальчук и психология «добровольных галерщиков»
О восхождении Николь Ковальчук на Эверест без кислорода и психоаналитическая интерпретация Жерара Швека о «добровольных галерщиках».
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·Что значит ВЫГОДНО в недвижимости?
Размышления риэлтора Марии Столбуновой о балансе между финансовой выгодой (ипотека, вложения) и качеством жизни при выборе жилья.
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·О суете и спокойной силе
Размышления о разнице между суетой и спокойной силой: пример тренера, ценность опоры в стрессовых ситуациях и критика агрессивных продаж.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Переезды и ностальгия: метод возвращения
Личный размышления и метод автора: как визит в прежние места помогает пережить ностальгию и переписать воспоминания; фото из Кемерово.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Зимнее солнце
Короткое стихотворение о низком зимнем солнце и его значении для жизни; фото заснеженного поля с елями.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Машина времени: детское воспоминание
Стих о тёплом детстве и мамином уюте: запах дров, блинчики и детская безмятежность. Фото автора — примерно в восемь лет.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Скучаю очень — память о маме
Личное стихотворение и тёплые воспоминания автора о маме: 24‑я годовщина её смерти, видео со стихом и новый текст о любви и грусти.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Февральские снежинки
Стих Натальи Замятиной о сверкающем февральском снеге: фонари, лавочки под снегом и ощущение чистого листа.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Метель — стих Натальи Замятиной
Стихотворение «Метель» Натальи Замятиной о усталости, укрытии и внутренней силе; фотография ночной метели.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Моменты радости»
Стихотворение Натальи Замятиной «Моменты радости» о маленьких утренних радостях, природе и простых привычках для осознанности.
Читать