Стихотерапия | Наталья Замятина·У нас любовь взаимная!
Личные радости: посылки от Яны и Лары, сборник «Серебряный век» и игра — пришлю фото стихотворения по номеру от 35 до 433.
Читать
Каналы
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотерапия | Наталья Замятина·В полёте
Стихотворение «В полёте»: образ ожерелья воспоминаний, города, дружбы и мягкая терапевтическая интонация (13.06.2026).
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я такой себе ботаник)) — подснежник и его ядовитость
Личный рассказ о том, как автор узнала от Алисы, что подснежник (Galanthus) ядовит; фото с клумбы у подъезда и реакция автора.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Портреты души известных личностей
Анонс рубрики: Портреты души знаменитостей через психологию, нумерологию и арканы Таро; пример — портрет Алисы Фрейндлих.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Как не умереть от инфаркта
Разбор классических и атипичных симптомов инфаркта, когда вызывать скорую и какие факторы повышают риск: курение, холестерин, давление.
Читать
ЧАРА (चर) Эзотерический книжный·Трезвые письма пьяному себе | Эдвард Латимор
Книга Эдварда Латимора: прямой взгляд на отказ от алкоголя — пошаговый план, психология зависимости, работа с виной и практики осознанности.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Виды рукояток для тяговых упражнений на спину
Разбор 5–6 типов рукояток для тяг: прямая, V, канат, D-handle и GRAB — какие мышцы работают и как не перегружать трапецию.
Читать
Языки, деньги, свобода·Есть ли у вас самоценность? Узнайте об этом за 1 минуту
Короткий тест на самоценность для репетиторов и лингвокоучей; анонс тренинга 28 июня и упражнение по запросу у @mariaseaview.
Читать
Языки, деньги, свобода·Психолог клуба TUTORLAB — Алена Чудинова
Роль психологической поддержки в клубе TUTORLAB: знакомство с психологом Аленой Чудиновой и ежемесячной сессией «Вопрос психологу».
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЕВАТЬ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
О подходе Мета‑Персональной Терапии: как слышать и трансформировать стыд, вину и подавленные эмоции; ссылки на подборку и бесплатный курс.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Как избавиться от постоянной тревоги?
Короткая сессия Института Мета‑Персональной Психологии о связи тревоги и запретной агрессии; ссылки на видео в ВК, YouTube и RuTube.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КЛИЕНТ УХОДИТ, А ТЫ ВИНИШЬ СЕБЯ?
Фрагмент супервизии с Александром Волынским о вине и стыде терапевта и приглашение на супервизию 16 июня в Клубе МПТ.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Набор на 7 поток годовой программы ИМПП
Открыт набор на седьмой поток годовой программы по МПТ. Старт 27 сентября 2026, ранняя цена 15 400 ₽/мес; диплом и практика в тройках.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Под капотом курса «Психосоматика»
Как устроен курс «Работа с психосоматикой в модальности МПТ»: 8 модулей, три ведущих, видеоуроки и живые практики; старт 11 мая.
Читать
Переводчик без...·Рейтинг фильтров для стерилизующей фильтрации
Короткий разбор: на вебинаре БИОТЕХНО объясняли, почему для стерилизующей фильтрации важен рейтинг фильтра 0,2 мкм, а не буквальный размер пор; ссылка на FDA 2004.
Читать
Marie Claire Russia·Секрет здоровья волос Блейк Лайвли
Актриса не пользуется феном: заворачивает тонкие пряди в жгутики, закрепляет у корней и распускает после высыхания — получаются стойкие локоны.
Читать
Marie Claire Russia·Экстра‑худоба нулевых: тренды 2025
Оземпик превратился в эстетический код: возвращение нулевых, худые силуэты и новые фильтры сформировали тревожный тренд 2025.
Читать
Marie Claire Russia·Дисциплина — превыше всего!
Утренний бьюти-ритуал Джулианны Мур: сыворотка, дневной крем и SPF как двойной барьер; краткий совет и ссылка на розыгрыш iPhone 17 Pro.
Читать
Marie Claire Russia·Утренние ритуалы Зендаи: медитация и уход за кожей
Зендая начинает день с дыхательных практик и медитаций, затем умывается пенкой, наносит тоник и крем с SPF — о бьюти‑ритуале актрисы.
Читать
Marie Claire Russia·Защита волос на пляже: простые правила
Как солнце и соль портят волосы: SPF-спреи, ополаскивание пресной водой, шляпы, отказ от горячей укладки и питательные маски до поездки.
Читать