След детской травмы: когда боль от близких становится нормой
Разбор о том, как материнские травмы формируют паттерн «любовь=боль», последствия в отношениях и роль EMDR‑терапии в мягком восстановлении.
Разбор о том, как материнские травмы формируют паттерн «любовь=боль», последствия в отношениях и роль EMDR‑терапии в мягком восстановлении.
О методе EMDR (ДПДГ) для быстрой переработки травмы, работе с зависимостью и психосоматикой; опыт практикующего психолога, онлайн‑консультации.
Краткая 5‑минутная техника дыхания и сканирования тела при ночной ментальной перегрузке; причины хронической усталости и роль EMDR/ДПДГ.
История клиентки Киры: метод EMDR (ДПДГ) за 2 сессии помог отпустить предательство, вернуть контакт с собой и начать жить дальше.
Анонс статьи на сайте www.в17.ru о психосоматике боли в шее на основе Германской новой медицины; автор — Светлана, EMDR‑терапевт и психосоматолог.
EMDR/ДПДГ‑терапевт Светлана рассказывает, как метод даёт заметные изменения после первых сессий; в тексте — статья и карта здоровья.
Разбор отличий самооценки и самоценности, почему это важно и как укрепить внутреннюю опору; статья и карта здоровья от психолога Светланы.
Почему работа с чувствами помогает снижать стресс и предотвращать психосоматику; статья от Светланы (EMDR, ГНМ) с практической картой здоровья.
О причинах женских симптомов и чем может помочь сессия у психосоматолога; ссылка на статью на b17.ru и контакты терапевта.
История Оли о боли в кистях как проявлении психосоматики; методы: ГНМ, ДПДГ, гипнотерапия. Ссылка на статью и карта здоровья.
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
Разбор истории о хронической боли и связи эмоций с телесными симптомами; причины и 5 шагов, чтобы начать слышать своё тело.
О связи тела и эмоций: почему тревога отражается на желудке, почему болит спина и как читать сигналы организма.
Разбор сигналов тела: почему симптомы — язык организма, как заботиться без борьбы и простая практика благодарности; статья на b17.ru.
О том, как стресс и перегрузка подрывают женское здоровье, какие сигналы тело подаёт и как возвращать энергию; ссылка на статью b17.ru.
Статья о том, как тревога формируется, почему ум переоценивает угрозы и какие стратегии помогают вернуть контроль над эмоциями.
Восемь наборов по четыре пункта о привычках, порядке, хранении и прощении — короткий философский список из канала психолога.
Размышления о том, как отсутствие любви и претензии к миру в партнёрских отношениях провоцируют напряжение, симптомы и болезни.
Разбор ролика о связи обиды и гордыни: как застрявшие эмоции превращаются в симптомы — мнение психолога из канала о психосоматике и любви к себе.
Разбор механики подарков: как чувство вины у мужчины подрывает расположение и почему важна добровольность в дарении.