Баланс | Тело и разум·Жора по вечерам: эмоции и переедание
Вечерний «жор»: как стресс, скука и стыд приводят к перееданию; автор предлагает разбираться с эмоциями, а не холодильником.
Читать
Каналы
Баланс | Тело и разум·
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Новогодние открытки для детей на английском
Новогодние поздравительные открытки с мотивирующими фразами на английском для детей — скачать, распечатать или отправить ученикам.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Рисуем на английском: фразы для описания картины
Фразы и пояснения, как описать детскую картину на английском: примеры предложений, различие draw/paint и выражение "looks magical".
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Фразы про кофе и как заказать кофе в кафе
Подборка вежливых фраз для заказа кофе на английском с переводом: cappuccino, americano и выражение coffee to go.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Международный день дарения книг (14 февраля)
О празднике International Book Giving Day: история от Эми Бродмур, идея дарить книги и совет — читать по 15 минут утром или перед сном.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Подарки на 8 Марта на английском
Короткий урок словарного запаса: выражение "I got" и названия подарков к 8 Марта — tulips, chocolate-covered strawberries, hazelnuts и др.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Мультики про весну на английском
Подборка трёх весенних мультфильмов на английском: Guess How Much I Love You, Peppa Pig, The Very Hungry Caterpillar; ссылки в комментариях.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·The Very Lonely Firefly — книга Эрика Карла
Короткая красочная книга Eric Carle про светлячка; нашли в букинистическом магазине Алматы. В папке на гугл‑диске ещё The Very Hungry Caterpillar.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·О футбольном поле на английском
Фразы и глаголы про футбольное поле на английском: football pitch/field, выражения и игровые команды для детей (Алмата).
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Фразы про 1 сентября для первоклассников
Набор английских фраз к 1 сентября: украшение класса, букет для учителя и личный опыт — первая линейка дочери Евы.
Читать
УзбагOZя | Ольга Зродникова·Злость и вина при отказе ребёнку — о дефиците ресурса
О реакции злости и вины при просьбах ребёнка: дефицит ресурса, ожидание vs реальность и роль близких как «волшебных пенделей».
Читать
Топ Шоппер🛍·Наматрасник: незаметный герой спальни
Обзор назначения, видов и ухода за наматрасником; советы по выбору и экономии на замене матраса.
Читать
Топ Шоппер🛍·Гибкое стекло и силиконовые скатерти — практичная защита
Обзор гибкого стекла и силиконовых скатертей: отличия ПВХ и силикона, выбор толщины, уход и области применения; цены 1500–3000 ₽.
Читать
Топ Шоппер🛍·Как выбрать сервиз посуды — полное руководство
Разбор видов сервизов, материалов и практичных критериев: фарфор, фаянс, посудомоечная совместимость, микроволновка, устойчивость и хранение.
Читать
Топ Шоппер🛍·Фотоальбом: как сохранить воспоминания на десятилетия
Гайд по выбору и хранению фотоальбомов: виды, материалы, организация семейного архива и советы по долговечности.
Читать
Топ Шоппер🛍·Копилка: как превратить мелочь в крупную мечту
Советы о психологической силе копилки, выборе форм, методах накопления и идеях для детей и семьи — сколько можно собрать за год.
Читать
Топ Шоппер🛍·Дозатор для мыла: когда автоматика оправдывает свою цену
Сравнение механических и автоматических дозаторов: когда переплата за бесконтактную модель оправдана — гигиена, экономия и советы по выбору.
Читать
Топ Шоппер🛍·Складной стул-стремянка — помощник для семьи
Преимущества складного стула‑стремянки: экономия места, безопасность, применение для детей и взрослых, советы по выбору.
Читать
Топ Шоппер🛍·Порядок в детской: хранение тетрадей и учебников
Советы по хранению тетрадей и учебников: органайзеры, боксы, зоны хранения и простые лайфхаки для детской.
Читать
Топ Шоппер🛍·Пластиковый коврик для лепки — идеальный формат
Обзор размеров и характеристик пластиковых ковриков для лепки — от формата А4 до 60×90, материалы, уход и советы для детского творчества.
Читать