Хочу отношений | психология·Про злость
Размышления клинического психолога о роли злости: как подавление влияет на границы, здоровье и взаимодействие с другими.
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология·Хочу отношений | психология·Вы наказываете детей?
Клинический психолог рассказывает случай с разбитой бутылкой и объясняет, почему эмпатия и свидетельство важнее наказания в воспитании.
Читать
Хочу отношений | психология·Опыт унижения в детстве и его последствия
Личный рассказ о детском унижении, стыде и том, как травматичный опыт меняет нейронные контуры и дальнейшие отношения — от психолога.
Читать
Хочу отношений | психология·Ты ж психолог!
О том, что психологи тоже люди и что важна проработка опыта — личный пример из родительского чата и конфликт с «лидером».
Читать
Хочу отношений | психология·Хорошие отношения: о помощи и разделении ролей
О «хороших» отношениях и распределении ролей в паре: личный пример с Игорем о просьбе помощи и проявлениях любви делами.
Читать
Хочу отношений | психология·Миф 5: Всё дело не только в одном человеке
Разбор мифа о том, что проблемы в отношениях решит только один партнёр; пример пары, где изменение поведения обоих помогло восстановить близость.
Читать
Хочу отношений | психология·Токсичный стыд — зачем он нас мучает
Разбор токсичного стыда: виды (стыд за тело, поступки, родительские промахи, деньги и секс) и как отличить здоровую рефлексию от самобичевания.
Читать
Хочу отношений | психология·Что такое доверие к миру, к людям?
Размышление клинического психолога о базовом доверии: прогулка по тропам заповедника, примеры доверия в повседневной жизни и ссылка на классификацию Эриксона.
Читать
Хочу отношений | психология·Как договориться со своим внутренним неандертальцем
Личный рассказ о нервозной утренней суете, практике "квадрат" и управлении эмоциями при сборе ребёнка на соревнование.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·За ним интереснее всего наблюдать...
Личный опыт про «внутреннего контролёра»: истории с Ваней, Матвеем, такси и арендой костылей — о принятии и отпускании контроля.
Читать
Антон и Эля·Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»
Фрагмент книги «Хочу стать человеком» (Ольга Санкевич): развитие Антона в первый год, проблемы с тонусом, массаж и реабилитационные занятия.
Читать
Антон и Эля·Как Антон стал самостоятельно передвигаться
Отрывок из книги «Хочу стать человеком»: рассказ о первом самостоятельном путешествии Антона и моменте, когда мама решила отпустить его.
Читать
Антон и Эля·Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»
Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»: история Антона о школе, адаптации, логоневрозе и переезде в новую школу.
Читать
Антон и Эля·21 и 22 мая: отборочный тур «Абелимпикс», Антон — бариста
Антон участвует в региональном отборе «Абелимпикс» в компетенции «Бариста»: три задания — кофе, чай и приготовление по точным пропорциям.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·КАК ПРОВОДЯТ ВЫХОДНЫЕ ПСИХОЛОГИ?
Личный рассказ детского психолога Татьяны о цифровом детоксе, общении с семьёй, телесной активности и восстановлении ресурсов в выходные.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Почему ваш ребёнок не может успокоиться и при чём тут вы
О том, как родительская тревога действует как «эмоциональное зеркало» и почему работа над собой помогает разорвать замкнутый круг в поведении ребёнка.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·«Я всё делаю не так» — откуда эта мысль?
Почему у детей возникает мысль «я всё делаю не так»: роль родительских фраз, правило 5:1 и упражнение для ежедневной поддержки.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·ДВА В ОДНОМ. РЕЗУЛЬТАТ — НАЛИЦО.
Нейропсихологический и детско-психологический подход: метафора «дерево» трудностей ребёнка — корни (мозг) и крона (поведение).
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Техника «5-4-3-2-1» для спокойствия
Короткая техника «5-4-3-2-1» — заземление для родителей и детей: 5 зрительных, 4 тактильных, 3 звуковых, 2 запаха, 1 вкус.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Чудо-магия: гид для взрослых, которые забыли улыбаться
О размышлениях о предновогодней магии, адвент-календаре и «Законе Пространства» — как маленькие действия декабря создают настроение и семейные ритуалы.
Читать