Хочу отношений | психология·Токсичный стыд — зачем он нас мучает
Разбор токсичного стыда: виды (стыд за тело, поступки, родительские промахи, деньги и секс) и как отличить здоровую рефлексию от самобичевания.
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология·Хочу отношений | психология·Ребёнок впервые ночевал вне дома
Клинический психолог о первой ночи сына вне дома: грусть от сепарации, изменение отношений и опыт материнства. Фото — младший уехал в Зеркальный.
Читать
Хочу отношений | психология·Родить ребенка, сохранить семью
Клинический психолог о семейном кризисе после рождения маленького ребёнка: локальные и экзистенциальные изменения, ресурсы и просьбы партнёру.
Читать
Хочу отношений | психология·Дорогим мамам и папам подростков
Клинический психолог о том, почему подростки избегают домашних обязанностей: стыд, формирование самосознания и родительские ошибки.
Читать
Психолог Анна Лопан·«Пока, письки!» — детская прямота и тепло
Короткая семейная заметка про то, как четырёхлетняя внучка весело попрощалась «Пока, письки!», и почему в детской прямоте важно слышать тепло.
Читать
ГК САР·Квартира для родителей в ЖК «Современник»
Инфраструктура и умные планировки в ЖК «Современник»: магазины, поликлиники и комфорт рядом для пожилых людей.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Инфантильность: почему некоторые остаются незрелыми
Разбор причин инфантилизма: строгое воспитание, отсутствие зрелых моделей, чрезмерная опека и эмоциональная фрустрация; симптомы и семейные истоки.
Читать
Глубина жизни | СПГС·8 важных фраз детям для счастья и уверенности
Подборка искренних фраз — от «Я тебя люблю» до «Ты всегда можешь сказать нет», которые поддерживают самооценку и ощущение безопасности ребёнка.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Если сложно принимать себя — проверьте нарциссическую семью
О признаках нарциссической семьи: искаженная ответственность, проблемы с близостью, отражение чужих потребностей; работа через терапию и безопасные отношения.
Читать
Глубина жизни | СПГС·«Мама знает лучше»: интроекция и родительские голоса
О том, что такое интроекция, как она формируется в детстве и влияет на выборы; почему родительские голоса остаются с нами на всю жизнь.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему страшно оставаться в одиночестве
Разбор того, как ранний опыт травм покинутости повышает чувствительность к расставаниям, ведёт к ощущению одиночества и как это можно исцелить в психотерапии.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как не сойти с ума при расставании. Сепарационная тревога
О происхождении и проявлениях сепарационной тревоги: корни в младенчестве, психосоматические реакции и влияние на самоидентификацию.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Наказание молчанием: как справиться с мучительной тишиной?
О причинах и последствиях «наказания молчанием», влиянии на детей и взрослых, связи с темной триадой и нарциссической травмой.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Чтобы ребенок был счастлив — «достаточно хорошая» мать
О концепции Дональда Винникотта: почему «достаточно хорошая мать», фрустрация и принятие реальности важны для формирования истинного Я.
Читать
Глубина жизни | СПГС·«Ни стыда, ни совести!»: морализация как оправдание агрессии
Разбор морализации — защитного механизма: примеры у начальства и родителей, последствия для ребенка и советы по принятию себя и других.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Не хочу воспитывать взрослого дядю!
О причинах желания контролировать мужчин: сценарии, отсутствие доверия, потребность в значимости и влияние на отношения, на примере клиентской истории.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Тревога от отсутствия тревоги
Разбор причины постоянной тревоги: как привычка контроля мешает расслаблению, с примерами в деньгах, отношениях и здоровье.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·А вы где в этой истории?
Размышление о том, как женщины постепенно исчезают из собственной жизни; анонс эфира на VK и обещание простой практики после него.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·А как не сойти с ума, когда ничего делать не надо?
Размышления о страхе тишины, навязчивых мыслях и привычке создавать «фон» — почему мы убегаем от себя и как это проявляется днём и ночью.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Россия на третьем месте в мире по разводам
Анализ причин высокого уровня разводов в России: данные ВЦИОМ и Росстата, роль эмоционального труда, смерти диалога и финансовых проблем.
Читать