Мне Можно | Ирина Гупалова·На выходных я два дня была
Автор провела два дня без телефона и интернета на природе, почувствовала внутреннюю тишину и размышляет о вине при отдыхе и реализации.
Читать
Каналы
Мне Можно | Ирина Гупалова·Мне Можно | Ирина Гупалова·В погоне за результатом мы часто забываем жизнь
Размышление Ирины Гупаловой о жизни в моменте: почему гонка откладывает радость и как жизнь уже идёт здесь и сейчас.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты живёшь либо в прошлом, либо в будущем
Размышления Ирины Гупаловой о том, как мысли в прошлом и будущем мешают жить настоящим; примеры из повседневной жизни и выводы.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты живёшь на автомате — как понять, что не живёшь свою жизнь
Ирина Гупалова о жизни на автопилоте и возвращении удовольствия от простых моментов — вкус кофе, прогулки и внимания к себе.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Молчать или отвечать? Дилемма общения в сети
Размышления о цифровом этикете: когда стоит ответить отказом, а когда — позволительно молчать (на примере «лютиков» и «бомжей»).
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Реакция на негативные ситуации и проживание эмоций
Размышления о том, почему эмоции накрывают, почему реакция нормальна и как проживание чувств помогает понять свои потребности.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Когда страх помогает двигаться и принимать решения
Размышления о том, как страх — не слабость, а подсказка: мотивация к спорту, изменения в карьере и переоценке границ.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Если вам объявили войну...
Кейс из практики о газлайтинге: как переживания в отношениях влияют на тело и какие изменения дала работа со специалистом.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Страх возраста
Анжелика (55) делится инсайтами о возрасте, личных границах, отношениях и о сохранении «души ребёнка». Личное эссе о зрелости и свободе.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Страх одиночества. Посмотрим с другой стороны?
Размышления о том, как одиночество крадётся и как его «приручить»: шаги признания, внимание к себе и подпускание близких.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Как белка в колесе
Размышления о рутине, страхе и поиске смысла; сравнение «белки в колесе» и «всадника», идея найти цель, мечту и желания.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Почему мы не умеем отдыхать?
Размышления об отдыхе, вине и нервной системе; практический эксперимент «разрешённый ленивый час» от автора канала Анжелики Гайворонской.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·С чего начинаются изменения и личностный рост
Коротко о начале изменений: действия, дисциплина и принятие ответственности — ответы на частые вопросы об отношениях, деньгах и одиночестве.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Об этом редко говорят вслух: сравнение и зависть
Разбор чувства зависти и сравнения: почему чужой успех вызывает раздражение и как заметить свои желания, не подавляя эмоций.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Про осознанные изменения и контроль
Размышление о тревожном типе: контроль как роль, страх отпустить и вопрос «кто тебе эту роль назначил?»
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Скука и креативность
Размышления о том, как скука включает креативность, почему соцсети усугубляют её и когда затянувшаяся скука — признак депрессии. Анжелика Гайворонская.
Читать
Renard Occultisme·Даймоны, духи и демоны: природа, иерархия и отличия
Гостевой текст о природе, иерархии и различиях между даймонами, духами и демонами; автор — #Аметистовый_луч, Renard Occultisme.
Читать
Renard Occultisme·Подкаст «Три заклятия»: Картография мифопоэтической системы
Анонс подкаста «Три заклятия»: разбор оккультного мышления через структурализм, семиотику и философию XX века. Таймкоды и ссылки на выпуск.
Читать
Renard Occultisme·Завеса между мирами: лиминальность в оккультизме
Краткое объяснение лиминальности в оккультизме — порогового, переходного состояния, проявляющегося во времени, пространстве и сознании.
Читать
Renard Occultisme·Прорицание как практика настоящего
Размышления о природе прорицания, роли мантики и влиянии расклада Таро; перевод Renard Occultisme из книги Christopher Orapello.
Читать