«Брак — это не про любовь…»
Размышления о браке: почему любовь — не всё и как ежедневный выбор, уважение и договоры укрепляют партнёрство.
Размышления о браке: почему любовь — не всё и как ежедневный выбор, уважение и договоры укрепляют партнёрство.
Размышление о том, как смена гормонов — дофамина на окситоцин — меняет восприятие партнёра и делает привычки сначала милыми, а потом раздражающими.
Размышления о том, как сохранить живую любовь спустя 20 лет брака; опыт авторов подкаста «Дело в любви».
Личный опыт: 15 лет отчуждения и выводы о травмах, уязвимости и попытках поддерживать других несмотря на ошибки.
О созерцании синхронизации с миром: как слышать отклик пространства, замечать совпадения и развивать интуицию.
Разбор влияния чужого поведения на чакры — анахата, вишуддха, аджна; как не «сливаться» и защищать внутренние ресурсы.
Размышления о застоях в теле: почему боль и болезни иногда «выгоняют» жизнь и какой приятный альтернативный способ очищения обнаружен автором.
Разбор Аркана Маг: внешние манипуляции, внутренняя творческая сила и иллюзии контроля; примеры и связки с другими картами.
Размышления о пиявках и межвидовой терапии: безоценочный контакт, цитата из старого текста о способности мозга удерживать контакт.
Размышления о чтении, эмпатии и теле: как чтение и идеомоторика помогают заметить простые действия — надеть тёплые носки.
Размышление о мотивации жречества: опыт, ассоциации и потребности; вопросы для самоанализа и варианты поиска честных ответов.
Размышления о качествах львов — командный дух, стратегия, адаптивность и сила духа как уроки для жизни.
Подборка статей Павла Буторa о целеполагании: правила, ошибки, как найти цель, запись целей и отличия мечты от задачи.
Короткая рефлексия о том, как автор ассоциирует зиму со смертью, обнулением и обновлением; пост сопровождают фотографии деревенской зимы.
Размышление о роли Другого в самопознании: как взгляд и внимание другого дополняют наше самоощущение и почему для целостного понимания нужны люди.
Размышления о различии интуиции и голоса травмы: роль внутреннего компаса, повторяющихся отношений и необходимости прожить опыт.
Размышление о том, как отщеплённая часть личности становится «невидимой», почему это ведёт к усталости и потере смысла; юнгианская Тень и идея исцеления целостности.
Размышления о том, почему эмоции не стоит обесценивать: эмоции несут важную информацию о нас, как селезенка нужна телу, так чувства важны.
Размышление о том, что мотивация чаще исходит «от» дискомфорта, а не «к» цели; идея проблематизации дискомфорта как нулевого шага.
Размышление о постулате «с тобой все в порядке», о чувстве неполноты и о том, как опыт и адаптации формируют ощущение «я окей». Часть 1.