Enamorarse: как испанский меняет взгляд на любовь
14 февраля — личная рефлексия о глаголе enamorarse: возвратность, смысл «влюблять себя» и выбор любить себя прежде всего.
14 февраля — личная рефлексия о глаголе enamorarse: возвратность, смысл «влюблять себя» и выбор любить себя прежде всего.
Личный опыт о страхе ошибок и показе себя при изучении испанского; автор делится мыслью, что ждать идеального момента не стоит.
Размышление о «автопилоте» психики: почему автоматические реакции экономят энергию, но лишают свободы, и как пауза помогает вернуть выбор.
Цитата Франко Арминио и анонс сеанса биодинамики в Москве 14 июня; уточнения по 17-му через @KaplunOlga.
Размышления об биографическом и психическом времени и роли игры в работе с травмой — пример из практики Ольги Каплун (Лаборатория «Женщина и её роды»).
Размышления о феноменологии в практике консультирования — «то, что есть», встреча с клиентом и пример Маршалла Розенберга.
Цитаты Тьюринга, Хокинга, Маска, Курцвейла и других о будущем ИИ — о рисках, возможностях и ответственности в эпоху нейросетей.
Почему искусственный интеллект стал новой философской темой: сознание, свобода воли, этика и влияние алгоритмов на реальность.
Краткий разбор: от некрофореза у муравьев до сложных реакций слонов; критерии из книги Сусаны Монсо для оценки понимания смерти у животных.
Размышления о счастье как внутренней гармонии, цитата Тараса Мартынюка и подборка статей на levelself.ru.
Размышление о привычке принимать деньги: почему отказ мешает благосостоянию, пример с бабушкой и идея благодарности как финансового закона.
Часть 2: упражнение — записывать негатив в позитивные фразы (примеры автора). В тексте есть цитата © Тарас Мартынюк.
Размышления о самоидентификации: как отличить своё внутреннее «я» от усвоенных ролей и вещей через метафору гардероба.
Рефлексия психолога о том, как гонка за счастьем перестаёт работать после травм, пандемии и войны; о детских переживаниях и роли родителей в восприятии боли.
Семантический скелет феномена: тезисы для самонаблюдения и исследования намерения, чтобы по‑новому посмотреть на проблему.
Размышление о том, как апофения заставляет видеть «знаки» — на примере даты подписания Кэмп‑Дэвидского договора и роли дофамина.
О гедонистической адаптации: исследование Брикмана и Коутса (1978) и нейробиологи Макгилла (2020) показывают, что счастье чаще в движении к цели, а не в её достижении.
Короткий текст о кошках‑актёрах и ролях, которые мы играем; упражнение: на минуту снять роль и посмотреть, что останется.
О равноденствии, японской традиции уборки и факте про острова из мусора в Японии — метафора о превращении внутренних привычек в опору.
Краткая история о том, как ошибка с запятой сделала шпинат легендой Попая и почему вера и ритуалы важнее реальных свойств продукта.