Почему нас бесят мелочи, которые нам так нравились?
Размышление о том, как смена гормонов — дофамина на окситоцин — меняет восприятие партнёра и делает привычки сначала милыми, а потом раздражающими.
Размышление о том, как смена гормонов — дофамина на окситоцин — меняет восприятие партнёра и делает привычки сначала милыми, а потом раздражающими.
Личный итог 2025 года: размышления о дисциплине, партнёрстве и рождении проекта «Дело в любви», где важно не торопить оценки и наблюдать за собой.
Цитата Омара Хайяма о том, что мужчину с любимой женщиной не соблазнить; изображение «LOVE IS LOVE» из разноцветных драже.
Размышление о «автопилоте» психики: почему автоматические реакции экономят энергию, но лишают свободы, и как пауза помогает вернуть выбор.
Разбор влияния чужого поведения на чакры — анахата, вишуддха, аджна; как не «сливаться» и защищать внутренние ресурсы.
Ольга делится практикой «молчаливого свидетеля», опытом с ретритов и пользой для бизнеса, отношений и самоощущения.
Языковой психолог напоминает: язык — не экзамен, а инструмент; метафора с молотком про практику важнее теории.
Классическая моральная дилемма: жена убита после отказа лодочника и любви между берегами — варианты и обсуждение для урока английского.
Притча о найденном камне — размышление о привязанности и свободе; упоминание жемчуга, нефрита и лёгкая геолого-эстетическая деталь.
Разбор, как ИИ формирует притчи: паттерны, архетипы и ограничения генерации — почему тексты кажутся глубокими и где модель ошибается.
Краткий разбор: от некрофореза у муравьев до сложных реакций слонов; критерии из книги Сусаны Монсо для оценки понимания смерти у животных.
Размышления о постоянстве неопределенности через опыт землетрясения на Бали — чувства предательства, страх и неожиданное притяжение риска.
Автор сравнивает неопределённость с уроками серфинга: три этапа — лайнап, пребывание в океане и решительный рывок, чтобы поймать свою волну.
Размышления о внешних и внутренних опорах в ситуации неопределённости; метафоры сёрферов и выбор волн как образ устойчивости.
Мысли о медитации, внимании и самокритике: рефлексия задач, делегирование и простые шаги, как начать практики.
Краткое наблюдение: решение «за один час» опирается на весь предыдущий жизненный опыт.
Короткое наблюдение о том, как отношение к словам и мыслям меняет решения — «слова как воздух» vs «мысли как золото».
Тезисы о двух подходах в психологии — культовая система идей и язык описания реальности; почему при втором подходе возможны реальные шаги и изменения.
Размышление: во время прогулки по лесу возникла гипотеза, что границы в отношениях формируются моментально при первом контакте.
Размышления о том, как знание о тревоге меняет переживание: ярлык «тревога» может породить «тревогу о тревоге» и повлиять на идентичность.